春季長高黃金期,孩子長身體必吃的菜!( 二 )


2 鍋中放一大勺油燒熱,將蛋液倒入,等蛋液微微凝固轉中小火,將蛋液炒成雞蛋塊,鏟出 。
3鍋里放適量油,將甜面醬倒入鍋中,小火炒醬,加入1勺糖,1勺香油,慢慢炒至醬液粘稠,將事先炒好的雞蛋放入,醬和蛋翻炒均勻即可 。