蜂蜜鰻魚
健康功效:
鰻魚:護肝、增強免疫力、延緩衰老
檸檬:和胃、生津止渴、安胎
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
菜譜做法:
1.湯鍋里加水加姜片及鰻干段,大火煮開后再轉小火煮二分鐘 。
2.備葡萄酒,醬油,蜜蜂,檸檬,姜片美絲 。
3.煮好的鰻魚段瀝水裝碗備用 。
【鰻魚新吃法比肩舌尖美食】
4.分散淋上蜜蜂 。
5.再加入葡萄酒 。
6.再淋上醬油 。
7.鋪上姜絲姜片 。
8.檸檬對切后先擠出適量檸檬汁,再切片鋪在鰻干上面 。
9.腌制半小時后,再入烤盤
10.烤箱調溫180度,調時10分鐘,烤至到后五分鐘時,包好錫紙,可減少湯汁的流失 。
11.微微裝飾一下,一道既靚又新穎的菜就出現在你家餐桌上了 。
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