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【胡蘿卜土豆還有磨菇能夠一起吃嗎】可以一起吃 。
土豆含有豐富的鉀、維生素C和熱量；
胡蘿卜富含鉀、鈣、維生素A、膳食纖維等；
蘑菇則含有豐富的礦物質(zhì)和膳食纖維、香茹多糖 。
在烹調(diào)時，可先將胡蘿卜、土豆、豬肉放在一起煸炒，燜煮 ， 最后再放入蘑菇 。3種食材一起食用，可起到營養(yǎng)互補作用 。

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