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血糖|血壓、血糖、血脂、尿酸“標準對照表”，不同年齡全都有！請收好

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你是否會在某個瞬間感覺自己突然老了？很多時候 ， 我們能感受到衰老的質變 ， 而未能察覺其量變 。 其實衰老并非突然來襲 ， 它是有跡可循的！
一、4種“衰老模式 ， 危害不同 ， 你屬于哪一種？
人與人之間的衰老模式并不相同 ， 比如免疫力衰老的人容易患病 ， 代謝衰老的人容易患糖尿病 。 那么 ， 你知道自己屬于哪種衰老嗎？
2020年 ， 一項發表在《自然·醫學》雜志的研究 ， 指出衰老與疾病一樣能在基因與分子層面被劃分為四個模式 。

第1種：免疫系統型衰老
主要表現在免疫細胞中的T細胞、B細胞數目減少 ， 減弱對腫瘤細胞、病原體的殺傷力 ， 導致更容易生病 。 另一個表現是造血干細胞的衰老 ， 容易導致促炎免疫細胞增多 ， 人體更容易產生炎癥 。
第2種：新陳代謝型衰老
表現為熬夜后體力恢復很慢 ， 吃得不多也有做運動 ， 但依舊會胖 。 研究發現 ， 新陳代謝型衰老人群的血液中糖分含量也高 ， 即代謝葡萄糖的能力效率在下降 ， 患糖尿病的風險會增高 。
第3種：腎型衰老
年齡增長后 ， 腎臟體積縮小 ， 腎單位減少 ， 腎功能會自然下降 。 若還有亂吃藥、吃太咸、頻繁熬夜等壞習慣 ， 那么腎臟衰老的速度會加快 ， 表現為掉發快、血壓升高、夜尿增多、皮膚干燥、容易疲倦等 。
第4種：肝型衰老
盡管肝臟有再生能力 ， 但如果本身就有慢性疾病 ， 那么肝臟衰老的速度就會加快 。 男性出現酒量下降、經常疲倦、酒糟鼻等 ， 都要警惕肝臟衰老 。 而女性則要關注是否有臉色暗沉、皮膚粗糙、月經失調、脾氣暴躁等問題 。

二、不同年齡的血壓、血脂、血糖、尿酸對照表 ， 請收好！
隨著年齡的增長 ， 人體除了外表衰老外 ， 一些身體指標也會出現變化 。
舉個例子 ， 有些老人去醫院測血壓時 ， 指標高出一般標準（140/90 mmHg） ， 但醫生仍會說情況不嚴重 ， 為什么會這么說呢？
因為年齡增長后 ， 大動脈老化且彈性下降、腎功能下降、身體調節系統反應變慢、血壓調節能力減弱、伴有其他老年病、血壓神經-體液調節能力下降等因素 ， 都會導致血壓升高 ， 醫生會根據患者的具體情況 ， 來決定是否治療 。
臨床上 ， 血壓、血脂、血糖等指標都有參考范圍 ， 但并非一成不變 。 只是有一點要明確 ， 以下對照表是一般的對照表 ， 如果患者合并有其他疾病 ， 要以醫生的建議為主 。
--血壓
血壓升高后容易損傷血管、心臟腎臟等重要器官組織 ， 增加卒中的發生風險 。


--血脂
血脂水平升高會導致血液過于粘稠 ， 繼而沉積在血管壁 ， 形成斑塊 ， 長期如此就會堵塞血管 ， 導致血流減緩或中斷血流 。

--血糖
血糖過高引發糖尿病 ， 并且還會引起大血管病變 ， 特別是動脈粥樣硬化癥 ， 病情嚴重且致死率較高 。 據統計 ， 有70%~80%糖尿病患者主要死于大血管病變 。