脂肪酸|會讓孩子變笨的反式脂肪酸,都藏在這些食物里,家長要注意( 二 )


【脂肪酸|會讓孩子變笨的反式脂肪酸,都藏在這些食物里,家長要注意】3.在烹飪食物的時候 , 避免油溫過高和反復的煎炒方式 , 能減少反式脂肪的生成 。