指甲有豎紋是怎么回事？一個小方子，讓你的指甲恢復飽滿圓潤 _健康小知識

指甲上藏著我們人體哪些健康秘密呢？指甲有豎紋說明什么問題呢？一個健康的人，手指甲蓋應該是飽滿、圓潤、有光澤的。反之，如果指甲蓋沒有光澤、干癟、不圓潤，而且還起了很多豎紋，就是身體發出的健康預警。那到底是哪里的問題呢？

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如果指甲無光澤、豎紋明顯，而且體檢，身體健康的情況下，從中醫角度考慮，多見就是肝血虧虛。中醫講：肝主筋，其華在爪。肝血虛，血不榮筋，不養爪，則手指甲無光澤、豎紋明顯。肝血虧虛如果早期不進行干預，接下來還會出現這些問題：比如失眠、多夢、驚悸不安。血為神的物質基礎，血虛不能養神。另外，肝藏魂，肝血一虧虛，導致魂不守舍，就會出現心神方面的問題。以及女性月經不調，比如月經周期延長、經期縮短，經量變少、顏色變暗，甚則閉經。還會出現眼睛干澀，頭發干枯等等這些問題，

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那如何補肝血呢？養肝血的經典方，當屬四物湯，由熟地、當歸、生白芍、川芎，四味中藥組成，
這其中當歸補血，而且主要是補心肝之血，
熟地。熟地大補腎精，中醫向來有精血同源的說法，精能化血，血能生精，精血互生。
白芍可以柔肝，可以讓肝平和下來，而且還能補肝血。
川芎上行頭目，下行血海，中開郁結。川芎這味藥能升能降，能推動氣血升達，能把瘀血化掉，又能把郁結疏通。

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這四味藥就組成了名方四物湯，是一個可以柔肝補血的經典方劑，但是我們今天再在四物湯的基礎上加上一味中藥，哪位中藥呢？就是郁金，
郁金不僅能引藥物到肝經，還能疏肝。中醫講，要補而不滯，補的血要讓它運動起來，到達該去到的地方，疏肝就起到了這個作用。
【指甲有豎紋是怎么回事？一個小方子，讓你的指甲恢復飽滿圓潤】那么全方五味藥補而不滯，適合肝血不足產生的各種癥候，如果你也之間干枯，有豎紋，確定為肝血虛證，不妨可以收藏一下，作為一個日常調養方。