人老怕麻煩 ， 怕的是子女麻煩 ， 卻不是自己 。
中老年人 ， 尤其是父母的“悲哀” ， 不就在這里？
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圖源：視覺中國一天聚餐 ， 朋友哭喪著臉 ， 說老媽就想回老家一趟 ， 回去大概半個月 ， 問原因只說有點事 。 后來發現 ， 是因為身體不舒服 ， 想回家用醫?？床?， 說到這里朋友哽咽了 。 不用想 ， 媽媽是怕女兒擔心 ， 怕女兒影響工作 ， 更怕花錢 。
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身子骨不行了 ， 還會骨質疏松 ， 有時候明明沒有干重活 ， 總覺得腿腳腰背酸痛 ， 做家務活也提不起力氣 。 去買個菜 ， 樓梯爬上爬下的 ， 半條命都要折進去 。
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因為眼睛老花看不清楚 ， 手邊的鹽和糖都分不太清楚 ， 想為辛苦一天的孩子做頓飯 ， 都力不從心 。
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去看醫生總說：平時飲食要清淡 ， 要多運動防治 ， 放松心情 ， 身體自然會健康 。 卻沒有告訴你 ， 在身體中 ， 有一種對健康非常重要的活性物質 ， 正在大量流逝 ， 跟你的衰老離不開 。 它就是——黃酮 。
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什么是黃酮？簡單來說 ， 它是一種特殊的氨基酸成分 ， 是人體必不可少的一種營養元素 。但是黃酮在人體內代謝快 ， 不蓄積 ， 且人體自身不能合成 ， 所以我們需要自外界經常補充 。

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說到黃酮 ， 不得不說發生在湖南永順的奇事
生活在湖南永順的土家人自古以來他們的生活裡離不開三樣東西：生煙、薰肉、摔碗酒（大碗酒）
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永順縣 ， 被稱作長壽村百歲老人眾多 ， 平均壽命在87歲以上并且精神爽朗 ， 身體很少不舒服這得益于土家人喝莓茶的習慣！中國盛產茶葉 ， 是茶的故鄉
【提個醒，早上起床后，第一件事不是排便，也不是喝水，早知道早受益!】市面上無論是普通的茶
還是龍井、普洱、碧螺春等名茶
大家肯定喝過不少
但這個罕見珍稀新品種
可能多數的人都沒見過甚至聽過
那就是——莓茶

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2019年6月 ，
CCTV《地理中國》曾揭秘永順莓茶 ， 在當地它被奉為“益壽神茶”、“神仙草”等之后 ， 深藏千年功名的永順莓茶才逐漸被國人所知 。
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|茶非茶 ， 非常茶 。 央視專題節目《中醫傳奇》中 ， 就專門講述莓茶 ， 85歲高齡的土醫張振東張老說：莓茶是茶 ， 莓茶是藥 ， 我們土家人 ， 世世代代離不開它 。
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揭秘永順莓茶莓茶學名顯齒蛇葡萄 。它并不屬于茶葉科
而是一種藥食兩用植物 。
入口清香甘甜自古就是是難得的健康養身茶 。在民間更是贏得
「三兩黃金一兩茶」的美譽 。

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莓茶在炒制過程中會漸漸變白這是因為莓茶表面富含一層天然植物蛋白霜其主要成分是黃酮類化合物能“見火結霜” ， 是天然形成之物唯茅巖莓茶特有

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