膀胱|32歲男子，一直單身，查出尿毒癥，提醒：2件事做太多，腎受不了毒素|功能|受不了|尿液|問題

腎臟，在很多人眼里，總是帶有一層特殊的意味。一說誰腎不好了，人們總是習慣性地會心一笑。

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其實從西醫的角度講，腎臟實在是個再普通不過的器臟，它的功能其實和肝臟有些類似，也是為身體排毒的，一旦腎臟衰竭，身體毒素無法通過尿液排出，也就成了尿毒癥。
32歲的小王，已經是一名尿毒癥患者了，很多人知道小王腎壞了之后，都會十分驚訝，那眼神明顯的在說：“你這是偷著干啥了？一個連媳婦都沒娶過的人，腎咋就壞了呢？”

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這其實也是小王得病當初的疑問。大概5個月前吧，小王下肢水腫，全身無力，尿不出尿，到醫院一檢查，已經是尿毒癥了。
小王當時就懷疑醫生是不是看錯了：我一直單身，連女朋友都沒有，這腎是咋壞的呢？
醫生聽了小王的話，真是哭笑不得，醫生告訴小王，腎壞不壞和那事關系不大，生活中很多習慣都可能會損傷腎臟健康，比如說長期憋尿、喝水太少之類的。

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小王仔細回想，這兩件事自己還真是沒少做。
原來小王高中還沒畢業就輟學了，因為沒啥文憑，也不好出去找工作，就考取了駕照，當上了出租車司機。
平時因為要長時間駕車，會經常憋尿，所以口渴的時候，也不咋喝水，怕上廁所不方便。

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這一晃十幾年就這么過去了，小王從來沒想過，自己的這兩個習慣竟然會害自己得上尿毒癥。
醫生再次提醒：2件事做太多，腎受不了！
一、長期憋尿
有研究表明，若長期憋尿，則容易導致體內腎臟、膀胱持續處于高壓狀態，最終誘發尿毒癥。
很多人因工作太忙經常憋尿，而憋尿時間過久易導致膀胱壓力升高、膀胱壓力反射紊亂和逼尿肌功能下降；
或者影響輸尿管，膀胱抗反流機制，導致尿液反流，容易并發腎盂腎炎、腎功能損害。

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二、喝水太少
腎臟的主要功能，相當于“過濾器” ，過濾血液，形成尿液。
若喝水太少，會使尿液減少，且廢物濃度增加。
這樣一來，通過腎小球、腎小管過濾形成尿液過程中，會增加腎臟的負擔。
當腎臟有炎癥時，這兩個器官的過濾功能會下降，導致尿液量減少，還可能會出現尿液顏色異常。
身體發出的4種信號，是腎臟在求救！

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1、容易疲倦
身體內的毒素消耗了腎的能量，腎臟提供的能量減少，于是出現體倦、神疲思睡、四肢無力等癥狀。
2、水腫
腎臟管理體內的液體運行，腎臟堆積毒素后，排出多余液體的能力降低，就出現了水腫，尤其是在早上很容易出現浮腫的現象。