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腹瀉|經常疲倦，是肝不好？肝不好不能吃肉？肝癌有遺傳性？醫生告訴您( 二 )

腸胃腹瀉


【腹瀉|經常疲倦，是肝不好？肝不好不能吃肉？肝癌有遺傳性？醫生告訴您】其實 ， 肝病病人保護肝臟最好的方法 ， 就是均衡飲食 ， 盡量攝取不同的食物來源 ， 不宜攝取太多單一食品 。 所以 ， 只要平時飲食不挑食 ， 平均攝取各種營養素 ， 定時定量 ， 不一定要服用保健食品來保肝 。 此外 ， 甲型肝炎病毒容易寄生在蛤蜊等貝殼類食物內 ， 如果生食或未煮熟 ， 可能反而感染肝炎 ， 就得不償失了 。

親嘴等親密活動會不會傳染肝炎？如果親密伴侶有肝炎 ， 沒有得肝炎的另一伴 ， 難免心驚膽跳 ， 深怕被傳染 。 接吻一般來說不會傳染肝炎 ， 但如果太激情 ， 吻到皮破血流 ， 肝炎病毒就有可能通過傷口傳染給沒有肝炎抗體的伴侶 。 （但如果自己本身是攜帶者 ， 那么兩人同病相憐 ， 不必擔心 。 ）
至于性行為 ， 是成人傳染乙型肝炎的最大途徑 。 如果確定自己沒有抗體 ， 就需盡快打疫苗 ， 才能在親密接觸下保護自身 。 要注意的是 ， 打疫苗需要經過一段時間才會產生抗體 ， 因此 ， 在還沒有產生抗體前 ， 最好使用保險套 ， 做好預防措施 。

肝不好 ， 不能吃肉？不少肝病病人吃素 ， 因為民間認為：肝不好 ， 不能吃肉 。 事實上 ， 這是錯誤的觀念 ， 因為肝臟需攝取足量的氨基酸來源 ， 才能合成蛋白質 ， 因此 ， 只吃蔬菜水果 ， 只吃素食飲食 ， 蛋白質是不夠的 。 肝硬化的病人 ， 因為蛋白質的合成力較弱 ， 平日飲食也應補充富有蛋白質的肉類食物 。
只有在肝硬化末期 ， 為了避免發生肝昏迷的現象 ， 才需要限制蛋白質的攝取 。 而蛋白質在不同來源中有不同的氨基酸成份 ， 因此 ， 飲食均衡、新鮮、自然 ， 是保養肝臟最好的方法 。

皮膚癢 ， 是不是肝不好？很多人皮膚癢 ， 首先聯想到：肝是不是出問題了？日常生活中 ， 蚊子或其他蟲類叮咬、對穿著的衣物或涂抹的藥物過敏 ， 都會令人皮膚癢 ， 不過這些都是良性的 ， 短時間即可恢復 。 如果沒有接觸因素 ， 皮膚癢的時間又久 ， 就要仔細檢查原因 。
肝臟是人體的化學工廠 ， 也是解毒的器官 ， 人體內的代謝物、藥物以及各種色素 ， 大多經由肝臟排出體外 ， 因此 ， 如果肝不好 ， 體內就會堆積廢物或毒物 ， 尤其在皮膚 ， 就會刺激皮膚內的末稍神經引起皮膚癢 。

肝不好 ， 膽汁積留在體內 ， 引起黃疸 ， 膽紅色刺激末稍神經也會引起皮膚癢 。 通常總膽紅素出現較高水平才會有癢的可能 ， 膽汁不通引起的黃疸 ， 比肝不好引起的黃疸 ， 更容易出現皮膚癢 。
另外 ， 有一種自體免疫疾病原發性膽汁肝硬化 ， 在發病初期就有皮膚癢的現象 ， 通常以女性居多 ， 如果肝功能正常 ， 超聲波也正常 ， 這種皮膚癢就跟肝臟沒有關系 。
肝癌會遺傳嗎？肝癌不會遺傳 ， 但在我國以前肝癌有明顯的家族性 ， 例如家族中舅舅、媽媽、孩子先后得肝癌 ， 或兄弟先后得肝癌 ， 這些肝癌家族都有乙型肝炎 。 乙型肝炎經過母子傳染 ， 會由上一代傳給下一代 ， 埋下日后轉變為肝癌的病因 。
一般來說 ， 肝癌的好發年齡在40、50歲以上 ， 但也有年紀輕輕就得肝癌的 ， 這種肝癌發生的原因 ， 主要是出生時經由母親垂直感染到乙型肝炎而來 。 不過我國針對乙肝進行了乙肝疫苗注射后 ， 兒童患乙肝的風險大為減少 。 沒有乙型肝炎 ， 得到肝癌的機會就小很多 。

在我國 ， 約有70%左右的肝癌是由乙型肝炎引起 ， 另約20%左右是由丙型肝炎引起 。 所以 ， 防治出現這兩種肝炎 ， 是避免得肝癌最好的方法 。 如果不是乙肝攜帶者 ， 也沒有抗體 ， 就要趕快注射疫苗；如果有乙肝或丙肝 ， 就要找專科醫生定期追蹤治療 。