肝臟|肝臟開始變硬時，可能會有6個表現，若一個沒占，肝臟不錯消化系統|肝功能|影響|鞏膜|身

肝臟要是變硬，就說明肝受到的危害已經堆積太多了，肝臟正常的時候，是健康柔軟的，富有一定的彈性，當肝受到損害達到一定量的時候，會讓肝臟內的脂肪發生改變，從而肝臟開始凸凹不平的現象，出現了結節，最后出現硬化，也就是“肝硬化” ，這是一個慢性的，經過多重病因且長期反復作用下導致，出現后，就要格外的小心謹慎了。

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平時生活中有3件事，是肝硬化的“加速器”
1.不吃早餐，很多上班族，匆匆忙忙的趕去上班，早餐也經常選擇性的忘記吃，建議還是早點起床吃個早餐，不然長久下去，肝真的受不住。
2.肝炎惡化，主要是病毒性的肝炎，乙肝丙肝，其中會有一些是慢性肝炎患者，發展到肝硬化需要20年左右時間，但是如果經常抽煙喝酒的話，那么就會加速了。
3.酗酒，少量的喝酒，其實對身體的傷害不是很大，但也不能常喝，到了酗酒程度的人，基本喝的超過十年以上，酒精性肝硬化的可能達到了85%以上，所以，控制住自己的酒癮。
表現1.面色晦暗無光
有肝病的人，面容都會比較晦暗，沒有光澤，因為小血管擴張嚴重，有些患者鼻頭還會發紅。到了肝硬化晚期的時候，患者面容就會消瘦了。

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表現2.黃疸
黃疸，發生在成年人身上時，一般是原發性肝癌、乙肝、肝硬化、膽道腫瘤、酒精性肝炎等疾病引起，黃疸是由于各種原因導致血液中膽紅素升高，致使皮膚黏膜變黃。因為鞏膜中含有較多的彈性蛋白，與肝紅素有較強的結合力，所以，一般鞏膜最先出現黃染。
表現3.出現腹瀉腹脹
肝臟是消化系統中，非常重要的器臟，肝硬化自然就影響了肝功能，從而消化系統也會出現影響，所以肝硬化后，會出現惡心、嘔吐、食欲不振、腹脹腹瀉等消化系統異常的表現，又可被稱為“肝源性腹瀉” 。

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表現4.身體經常疲倦
肝臟受損，神經及肌肉的生理功能下降，所以在平時動一動，都會產生大量的乳酸，導致出現了疲憊感，肝硬化發生后，還會影響人體的消化吸收，會造成營養的缺失。
表現5.出血傾向
肝硬化的人，一般會有出血傾向，比如是鼻腔出血、牙齦出血、胃出血等等，因為肝臟合成的凝血因子和凝血酶的能力減弱，讓脾功能興奮，引起了血小板數量減少。
表現6.身上蜘蛛痣
蜘蛛痣是中間一個紅色斑點，四周有很多血管網散發，一直按住會消失，但是過一段時間就會再出現。肝硬化之后，肝功能下降，肝臟對雌激素的滅活作用就降低了，雌激素堆積后就導致了動脈的擴張，從而引起蜘蛛痣。

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平時在生活中，要注意給自己養肝
補充養肝茶水，平時的綠茶、蒲公英茶，都是不錯的選擇；其次就是選擇多運動，運動強身健體，提高新陳代謝，運動非常重要；最后就是記得給自己補充維生素，多吃水果蔬菜，不要挑食。