六、如何預防“早搏”
1.注意休息：晚上宜早睡，不要熬夜，不規律的生活可造成中樞神經功能紊亂，使心肌興奮增高而誘發早搏 。
2.穩定情緒：絕大部分的早搏本身并非嚴重疾病，所以病員應消除思想顧慮，保持情緒穩定，應經常保持心情開朗，避免過度興奮或憂傷，情緒波動容易誘發早搏的發生 。
3.飲食得當：不吸煙，不飲酒，飲食不過飽，少吃刺激性食物如酸、辣等調味品，少喝濃茶或咖啡 。
4.規范治療：到正規的心內科和心律失常門診就診，不要擅自服用和調整抗心律失常藥物 。
【發現早搏莫緊張，正確對待很重要】

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