腸胃|很多人都知道“養肝就是養命”，究竟該如何養肝？一個良方6味藥胃病|山藥|西紅柿

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《黃帝內經》有一句名言， “百病生于氣也” 。
而人體氣機最容易出現郁滯的又恰好是肝臟，因此很多人都知道， “養肝就是養命” 。
而要說到，養肝的最佳時節，又恰好是萬物生長的春季。
因為春季是四季中最柔和的，正好符合“看我這暴脾氣”的肝臟所需。
在中醫里面，有一個著名的理論，叫做“五行理論” 。
春季在五行中屬木，我們人體的肝臟也屬木。

因此，春季和養肝就屬于“確認過眼神”的搭檔，這也是為什么說春季是養護肝臟的最好時機的奧秘所在。
不僅如此，在春季的時候，萬物生發，不僅植物會開始生長，我們身體里面的陽氣也會慢慢的升發出來，推動自身的能量補充。
因此，民間便有“春季養好肝，健康一整年”的說法。
如果肝臟能夠完成氣血的供給與續航，自然是再好不過的。
但是氣血的循行本身是有規律的。
春季一到，陽氣的升發，如果肝臟的內部平衡稍微出點問題，就很容易導致體內的肝血不足，而肝主疏泄的功能也會受到影響。
肝血如果不足，氣血運行也就會受到很大的影響，最常見的就是肝氣郁結。

很多人在春季出現的煩躁、抑郁、胸悶等情況，多跟肝氣郁結有關。
因此，春季需要看重肝臟的養護，注意肝臟的健康，以免留下諸多病邪在體內。
在清代，有一個叫做魏之琇的名醫，在醫術上頗有造詣，懸壺濟世、頗負盛名。
他認為，在對肝臟的養護上，無非就是“疏肝”和“泄肝” ，以此來針對肝氣郁結、肝陽上亢等病癥的改善。
我們常說的“疏肝” ，其實就是疏通肝臟里面郁結的氣機，而“泄肝”就是將肝臟里面多余的火氣給疏泄掉。
但對于這種自身肝陰不足，導致肝臟失養的病癥，僅僅只是靠這兩點是不夠的。
還需要“滋肝補肝” ，讓肝臟里面的肝陰得到充分的濡養。
進而使肝臟保持柔和的狀態，只要肝臟得到了良好的滋養，肝氣不郁結、肝陽不上亢，肝臟也就自然會逐漸的恢復正常。
本著這樣的治療原則，在中醫里面有一妙方，或許可以幫助我們養護肝臟。
尤其是在春季的時候，最為適宜，這個方劑名為“一貫煎” ，是出自《續名醫類案》的方劑。
這是中醫里面的補陰方劑，主要用于肝臟陰液的補充，在臨床上廣為使用。
對于這個藥方的功效記載，其實在很多名醫典籍里面均有記載，認為肝體不虛，肝氣不剛，則對百病好轉都有好處。
先來看一下一貫煎這個方劑的組成，其實這個方劑的中藥配伍很簡單。
全方由“北沙參、麥冬、當歸各三錢，生地黃六錢至一兩五錢，枸杞子三錢至六錢，川楝子一錢半”六味中藥組成。

具有滋陰疏肝的能力，常用于肝腎陰虛、肝氣郁滯等病癥的改善或緩解。
雖然一貫煎這個方劑的組成很簡單，但每一味中藥都具有很大的功效，在中藥配伍上也是極為講究的。
方劑里面的地黃為主藥，具有滋養肝陰、涵養肝木的作用，而枸杞子則是發揮滋養肝腎的妙用。