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便秘雖然看似小毛病 ， 可堵起來不僅鬧心 ， 還嚴重危害健康 。
幾天不便便 ， 算便秘嗎？
便秘是指表現為持續性排便困難、排便不盡感或排便次數減少；排便困難包括排便量少、干結、排便費時和費力、排便不盡感 ， 甚至需要用手法幫助排便；排便次數減少指每周排便次數少于3次或長期無便意；慢性便秘的病程至少為6個月 。
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便秘常表現為排便困難、大便干結 ， 造成大量大便積存在腸道內
導致便秘的原因：
正常排便需要含有一定量膳食纖維的胃腸內容物以正常速度通過消化道各段 ， 及時抵達直腸 ， 并能刺激直腸肛管 ， 誘發排便反射 。 排便時盆底肌群協調活動 ， 完成排便 。 以上任何一個環節障礙,均可引起排便困難 ， 出現便秘 。
便秘有什么危害？
我們不能簡單的理解成便秘危害等于大便難解 ， 因為便秘的危害其實是很大的 ， 尤其是跟許多疾病的發生發展有著一定的相關性 。
不信？你看 。
引起及加重肛門直腸疾病
糞便停留在腸道的時間過久使得糞便干硬 ， 進而排出困難以及排便時間增加 ， 導致肛門直腸疾病（如痔、肛裂及直腸脫垂等）的出現或加重 。
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誘發和加重心腦血管疾病
伴有心腦血管疾病的便秘患者 ， 若其排便時用力過大 ， 可導致血壓升高 ， 容易誘發腦溢血、心肌梗死等情況出現 。
在急性心肌梗死、腦血管意外等疾病中 ， 過度用力排便甚至可導致死亡 。
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可能與多種疾病相關
慢性便秘在結直腸癌、肝性腦病、乳腺疾病、阿爾茨海默病等疾病的發生中可能起重要作用 。
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誘發心理疾病
長期的排便次數少、排便困難以及排便不盡感會讓患者處在一個焦慮狀態中 ， 每天的生活關注重心都集中在排便這個事情上 ， 嚴重影響生活質量 。
【直腸|馬應龍：經常便秘的人注意了，不要讓馬桶成為你的歸宿！】
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所以 ， 便秘可不是小問題 ， 更不是一個簡單的問題哦 。
遇到便秘 ， 請放下你的猶豫 ， 放下你的漠視 ， 及時到正規醫院尋求最專業的幫助 ， 找到引起便秘的因素 ， 及時治療 。
便秘治療 ， 選對醫院很重要
便秘的發病原因和臨床表現較為復雜 ， 其分類方法較多 ， 根據腸動力異常的類型 ， 可以將便秘分為慢傳輸型便秘、出口梗阻型便秘以及混合型便秘等 。 便秘的分類診斷和確定治療 ， 需要的專業檢查方法有：結腸慢運輸試驗、排糞造影、肛腸壓力測定、球囊逼出試驗、盆底肌電圖、電子結腸鏡等 。
西安馬應龍肛腸醫院是西北地區為數不多的可開展全套肛腸特殊檢查和治療的醫院 。 針對便秘的治療 ， 采用個體化、中西醫結合、階梯化的分層綜合治療 ， 非常有特色！
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