【防治并舉有效果！中醫藥助力福州疫情防控！】調冶情志
提倡靜養怡情 ， 淡泊清心 ， 避免急躁、焦慮、激動、緊張等情緒 。
適量運動
可以步行鍛煉或在家或空曠處練習八段錦、太極拳、太極劍、五禽戲等活血行氣 ， 強身健體 。
溫馨小提示
需要注意的是 ， 特殊體質患者或者孕產婦等特殊人群請一定要在醫生指導下使用 。
（福州新聞網）
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