晚上好啊~
你們有沒有過焦慮到睡不著的時候？之前分享過我有段時間拍視頻的前一天經常會壓力大到整晚失眠 。 好在后來慢慢調整過來了 。
前幾天開報題會 ， 有小伙伴說她長期處于焦慮的狀態 ， 工作忙的時候擔心任務太多完不成 ， 不忙的時候又怕自己沒長進 ， 會被別人比下去 ， 一直像繃著的一根弦 ， 很緊張 ， 很難受 。
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后臺也經常有讀者來跟我聊這個話題 ， 我發現很多人都會焦慮 ， 而且這些焦慮來自于方方面面：工作、家庭、健康、人際關系……
大家常說想開了就好了 ， 但具體要怎么做呢？
今天就借漫畫小劇場來聊聊這個話題：
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【話題|想了很久，決定來聊聊這件事】
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上圖中文案引自Rhonda Byrne《秘密》
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祝大家都能和焦慮共處 ， 找到內心的平和、自在 。
晚安 ：）
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FANTASY 小劇場
下期再見
文案：黎貝卡 | 漫畫：兒力力
統籌：JOY | 插畫助理：Negi xy
編輯：王一
這對母女的前后變化太大了！48歲的媽媽美到全場挪不開眼！
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