11.體重超重
體重超重的人中有半數的比例也會存在睡眠呼吸暫停,這在部分程度上是因為多余的贅肉會堆積在脖子上,讓人難以在夜間保持正常呼吸 。好消息是:減輕體重能改善與這種睡眠障礙相關的癥狀 。
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