冬季牙齦出血不能全當上火治牙齦出血

進入冬季后，許多人頻頻牙齦出血都認為是“上火” 。然而，這樣的想法并不對。中華口腔醫學會發布的調查顯示，近八成中年人的牙齦出血是由牙齦炎造成的，而牙菌斑、牙結石是導致牙齦炎發生的主要原因。
“第三次全國口腔健康流行病學”調查結果顯示，中國85.5%的人存在牙周問題，在牙齦出血的檢出率中，成年人為77% ，大家認為最不應該有牙齦出血問題的兒童則高達58% 。
專家表示，牙齦病的防治其實并不難，個人護理是第一步，也是最關鍵的一步，而做好平時的清潔護理工作，就能老而不掉牙。
牙齦出血不能全當“上火”治
該項調查結果表明，在城市人口中，超過50%的成年人存在牙齦出血問題，其中，在35--44歲人群中占77% ， 65--74歲中占68% ， 12歲以下兒童中占58% 。

進一步調查顯示，牙齦出血牙齒均數在35--44歲中年人群中高達8.8顆，近三分之一的牙齒都存在問題。然而，卻僅有2%的中年人會尋求口腔醫生治療， 33%則不會采取任何措施。對此，漢生口腔醫院的專家提醒：牙齦出血不及時治療可能會發展成牙周炎、齲齒等，最終的結果就是導致“老掉牙” 。
中華口腔醫學會專家表示，到了冬季，許多人都有牙齦出血是因上火或缺乏維生素造成的想法。其實，牙齦出血最主要原因是牙齦炎的早期表現，大多是由于平時口腔護理沒有做好，造成牙菌斑、牙結石的堆積，大量的細菌導致了牙齦紅腫，繼而出血。此時，如不采取措施，長期牙齦出血就會使牙齒脫礦、敏感，一吃酸冷的食物就受不了，到了60歲以后，就很可能出現牙齒松動、掉落，不僅影響美觀，還給日常生活造成許多不便。
保護好牙齦避免“老掉牙”
許多人都認為，上了年紀牙齒脫落是正常的現象，假牙也成為了老年人必備“武器” 。但世界衛生組織卻提出了“80+20”標準，即排除意外狀況， 80歲的老年人仍應有20顆能夠正常咀嚼食物的功能牙。那么為什么現在的老年人卻存在大量缺牙的情況呢?
日常口腔護理是關鍵。牙齒的松動、掉落是需要很長的一段時間醞釀的，一開始的牙齦出血等癥狀就是一個信號，這段時間進行治療是效果最好的，但往往大部分人都會忽視。專家提醒， “老掉牙”并不是必然的，如果年輕時保持良好的口腔護理習慣，老年以后達到“80+20”標準并不困難。
預防牙齦出血需像汽車搬保養
入冬后隨著天氣變冷牙齦出血的人群會增多， “牙齦出血的防治需要像汽車保養一樣，經常性的精心維護。”牙菌斑的存在是最大的問題，但漱口水對牙菌斑的防治作用并不大，因此，日常的刷牙就尤為重要。刷牙時，通過摩擦可以將牙菌斑從牙齒表面拂掉，但若刷得太狠反而會造成牙齦缺損，建議可以選擇含有亞錫氟的牙膏消除。
此外，一年至少給牙齒做一次全面檢查及清潔，平時的口腔護理很難去除牙結石，而洗牙則有較好的效果。如果經常出現牙齦出血、顏色不正常等現象要引起注意，及早治療，還口腔一個健康的環境!