冬天喝什么湯好，冬季煲湯食譜大全！( 二 ) 冬天

甘蔗蘑菇排骨湯：冬季滋潤補水靚湯

甘蔗不但可以潤燥，還可以補水，不想冬天皮膚變得干燥的話，快來試試甘蔗蘑菇排骨湯吧!
甘蔗蘑菇排骨湯所需材料
原料：排骨，蘑菇，甘蔗
配料：鹽
甘蔗蘑菇排骨湯的做法
1、把排骨洗干凈，斬段，放入沸水中焯去血水，撈出洗干凈備用。
2、把甘蔗去皮，切段，剖開兩半，然后拍扁，把蘑菇洗干凈，切片。
3、把排骨和甘蔗放入鍋里，加入適量清水，大火煮開，再用小火煮一小時。
4、再放入蘑菇，蓋上蓋子，煮十分鐘，然后加鹽再煮兩分鐘即可。
香芹牛肉藜麥羹小貼士
1、牛肉提前腌好后，味道更好，加入橄欖油，可以預防牛肉在加熱時流失水分。
2、加入開水，可以縮短加熱的時間，非常的方便。
金銀杏仁煲腐竹：潤肺好幫手

本文給大家帶來金銀杏仁煲腐竹的做法，想擁有水潤肌膚的MM，不妨煮這湯來試試。
金銀杏仁煲腐竹所需材料
原料：腐竹，銀杏，銀耳，無花果，雞蛋，杏仁
配料：冰糖
金銀杏仁煲腐竹的做法
1、把銀耳放入清水中浸泡發，腐竹用清水洗干凈，撕成大片，把銀杏去殼洗干凈。
2、把浸泡發的銀耳去掉底部硬塊，然后切碎。
3、把腐竹、銀耳、銀杏、無花果和杏仁放入鍋里，加入適量清水，大火燒開，再用小火燉一小時。
4、打入雞蛋劃散，然后放入冰糖煮至融化即可。
金銀杏仁煲腐竹小貼士
1、非常干燥的天氣，這碗金銀杏仁煲腐竹有潤肺的功效，秋天可以多吃。