白蘿卜|頭號“溶栓高手”已公開，不是白蘿卜，提醒：飯后堅持吃，血管柔軟暢通茄子|血栓|醫生|老年病

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【白蘿卜|頭號“溶栓高手”已公開，不是白蘿卜，提醒：飯后堅持吃，血管柔軟暢通】

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血管在人體的各個部位均勻分布著，它與身體的各項器官緊密相連，也是新鮮血液必經的重要“管道” ，只有血管暢通無阻，身體才能正常運行。
若血管中出現血栓、斑塊等堵塞物，或是血管發生病變，就會影響到機體的血液循環，對于器官造成損傷。因此，在生活中定要好好保護自己的血管健康。

案例：家住山東青島的王大哥今年52歲，每天的生活過的很充實，沒事就是在家門口遛遛彎、公園里下下棋，身體健康兒女平時也不怎么擔心。
但好景不長，今年剛過完年，王大哥就總感到每天昏昏沉沉的，提不起精神，且還伴隨著頻繁的頭暈頭疼，兒女們聽聞后趕緊帶他到醫院檢查。

經過一些列檢查后發現：王大哥的血脂指標超出正常范圍，被確診為高血脂。醫生叮囑道：回家后的飲食一定要做出調整，以防病情惡化加重。
王大哥的兒女們感到不解，一向不吃肥肉的父親，怎么就高血脂了呢？經過醫生的解釋后才明白：不是只有肥肉能導致高血脂，很多素菜其實也能使血脂飆升。

醫生提醒：這3種素菜或是血脂“濃稠劑” ，盡量少吃吧一、紅燒茄子
王大哥聽說吃茄子對身體好，就經常做紅燒茄子吃。殊不知，茄子十分吸油，在制作紅燒茄子的過程中，食用油會被吸入茄子內部，導致茄子的油脂含量過高，常吃就會加重血管壓力與血液濃稠度，而無法代謝的油脂會轉化成血栓堵塞血管。

二、油炸花生米
王大哥平時很愛吃花生，尤其是經過油炸的，再撒上一把食鹽，可謂是咸香美味，是他平時看電視劇的“小零食” 。殊不知，花生中的油脂很多，再加上高溫油炸，其營養很容易被破壞流失，使花生徹底變成高熱量食物，如若長期食用就會加速脂肪在血管中形成，易形成血栓、斑塊堵塞血管，引發血脂濃稠，使血脂飆升。

三、腌制咸菜
王大哥平時不炒菜的時候就會吃些咸菜配飯，尤其是在早晚，一鍋白粥配上一疊咸菜，既好吃又飽腹。但王大哥沒想到自己認為的“素食” ，卻是導致自己患上高血脂的“兇手” 。因為咸菜是經過食鹽以及其他添加劑加工制成的，里面的含鹽量非常高，經常吃會讓血管的壓力增加，還能讓血液濃稠，增加血栓物。

頭號“溶栓高手”已公開，不是白蘿卜，提醒：飯后堅持吃，血管柔軟暢通現如今，王大哥的血脂指數相較于年初已經穩定了許多，起初他聽說多吃白蘿卜有降低血脂的作用，所以每天都會吃上一些。
醫生也表示：白蘿卜中的b族維生素以及鎂元素可以提升脂肪代謝，能起到降血脂溶劑血栓的作用。但白蘿卜營養單一，想單靠白蘿卜降低血脂是不顯示的。