春季防過敏8招春季|防過敏

導語：春季養生很多人都會遇到皮膚過敏的困擾，特別是到了春暖花開的時候外出游一天回來了，臉上、身上全是小紅疹!那么皮膚過敏到底是怎么回事呢?
【春季防過敏8招】
春季萬物復蘇，花開了，草也綠了，很多人開始籌劃出游踏青。然而對于過敏體質的人來說，卻犯了難，稍有不慎，全身就會長滿長疹、斑塊，或打噴嚏等，嚴重的還會誘發哮喘。這些人如何防過敏呢?
方法1.具體說來，春季要避免樹木花粉。如果要出門踏青，不要在天晴風大的天氣出門，最好在春雨霏霏時再去郊游。平時出門盡量戴好口罩，因為有些花粉顆粒很小，很容易隨著春風在空氣中飄蕩，被吸入鼻孔引起過敏。另外，戶外運動應盡可能選在花粉指數最低的時候，如清晨、深夜，或一場陣雨之后。
方法2. 及時清洗床上用品，并用烘干器烘干或在太陽下曬干。
方法3. 不要在家中用地毯，因為地毯很容易吸附灰塵、螨蟲等過敏原。
方法4.盡量不要養寵物，因為貓狗的毛皮屑等，也是常見引起過敏物質。
方法5.每年使用空調之前，一定要清洗網罩，避免霉菌、灰塵、螨蟲等隨著出風口進入空氣。
方法6.新裝修房子不要急著搬進去，新買的汽車里也可能有味道，而這些都可導致過敏。
方法7. 避開其他可能引起過敏發作的食物、藥物、添加劑等。
方法8. 平時盡量少吃高蛋白質、高熱量的食物或辛辣、腥味食物，多吃蔬菜水果。
可見，過敏體質的人要防過敏，要從生活細節入手，做個生活的有心人，以防過敏發生。
皮膚過敏癥狀
一、換季性皮膚敏感
有些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的皮膚過敏問題：發干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關，也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。
出現過敏癥狀后，要立即停用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，同時注意防曬。

二、化妝品過敏
化妝品中的某些成分會引發皮膚過敏，對皮膚細胞產生刺激，使皮膚細胞產生抗體，從而導致過敏。若由于化妝品使用不當引起皮膚過敏，不能隨意使用治療一般皮膚病的藥膏，否則，會引起皮膚粗糙，起色斑，加重皮膚疾病。
三、神經性皮炎
神經性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發病原因一般認為與精神因素有關，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓后皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以后局部有色素沉著，好發于頸周、肘后、臀部及小腿側。
四、桃花癬
是一種皮膚過敏反應，臉上會冒出一些淡紅色、圓形小紅斑，癢癢的，還有點脫皮，由于常發生在春暖花開的季節，故稱之為“桃花癬” 。
皮膚過敏怎么辦臉上過敏怎么辦
1.保持皮膚清潔。春天多風沙，這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮膚粗糙，故應時刻保持皮膚清潔，可用溫和的洗面奶及柔膚水，幫助殺菌、清潔、柔軟肌膚。
2.不要隨意更改往日用慣的化妝品品牌，因為皮膚需要適應新的氣候，正處于一種抵御、適應外界環境能力較為薄弱的時候，隨意更改品牌的話，很容易出現過敏。
3.隨時注意皮膚的保濕，增強皮膚的抵抗力，可選用清爽型、親水性護膚品，原來冬季使用的含油多的護膚品應盡量少用。