營養膳食|多地致敏花粉濃度攀升，北京過敏指數“很高” 營養膳食

【營養膳食|多地致敏花粉濃度攀升，北京過敏指數“很高”】

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（人民日報健康客戶端王圓）“落花飛絮清明節” ，清明前后，不少人出現了鼻子發癢、打噴嚏、流鼻涕、眼角流眼淚、皮膚瘙癢等癥狀。這些癥狀很有可能是因為對花粉過敏引起的。
根據中國天氣網和北京同仁醫院聯合發布的花粉過敏指數， 4月2日，山西太原、陜西西安花粉數量均超801（粒/千平方毫米），過敏指數為“極高” 。 4月3日上午11點，人民日報健康客戶端從中國天氣網查詢到的北京花粉數量也達到738 ，過敏指數屬于“很高” 。
北京世紀壇醫院在人民日報健康客戶端上發文提示：很多人對“花粉”一詞有誤解，認為花粉只屬于開得鮮艷的花朵。其實，在臨床上導致花粉過敏的過敏原主要來自于樹木或雜草的花粉。在北方地區，春季主要以樹木花粉過敏為主，如楊樹、柏樹、樺樹、榆樹、柳樹、槭樹等，而秋季最常見的雜草花粉有艾蒿、葎草、藜科、豚草等。
家住北京海淀區的劉女士最近發在朋友圈的一張照片引來了好友們的紛紛評論。照片上顯示， 3月29日，北京世紀壇醫院的花粉濃度播報顯示，北京花粉濃度高達2000-4000（粒/千平方毫米），而根據花粉濃度等級描述標準，花粉濃度達到800（粒/千平方毫米）以上就已經算是極高的濃度等級了。
北京世紀壇醫院的花粉濃度播報。受訪者供圖
劉女士介紹，從3月初她就開始出現不斷打噴嚏，眼睛發癢等癥狀。隨后到北京世紀壇醫院變態反應科做了抽血過敏原測試，發現自己在春季花粉中對刺柏花粉過敏。 “之前以為花粉過敏指的是帶香氣的花引發人過敏，沒想到像刺柏這類樹也能讓人過敏。 ”劉女士表示。
常見致敏植物柳樹。王圓攝
北京世紀壇醫院提示：春季花粉來臨為每年的3-5月份，對花粉過敏的患者應減少戶外活動，避免接觸花粉變應原，盡量待在室內，出門時戴花粉防護口罩和眼鏡。
開車時關緊門窗，買新車時，選擇通氣系統里裝有過濾花粉裝置的，定期清洗空調積塵網。需要注意的是，過敏發作期患者應在專科醫師指導下進行對癥治療。