導讀：國慶節快到了，大家都在為假期計劃，利用假期我們可以出去旅游，去爬山，好好鍛煉下身體，上班沒有時間鍛煉，正好趁假期出去走走，但是在外出的時候也要做好預防感染疾病的措施 。

【十一假期怎樣預防感染疾病】 第一：秋季天涼，外出衣物要帶夠 。
第二：多喝水，秋季易患呼吸道疾病 。
第三：勤洗手，假期人流量比較大，接觸的細菌會增大 。
第四：飲食要清淡，盡量少吃刺激性食物 。
第五：多注意休息，不要玩的太過勞累 。
第六：養成早睡早起的好習慣 。
第七：出門前關注天氣預報 。

• 清明假期養生黃金期，不妨準備3種鴻運果，寓意幸福快樂
• 秋季怎樣預防婦科疾病 注意保暖和衛生
• 微量元素|長期喝燒開的自來水，不碰礦泉水和純凈水，身體最終會怎樣
• 立秋來臨專家支招怎樣預防秋燥
• 怎樣預防老年斑 應減少脂肪攝入量
• 怎樣預防燙傷和燒傷 燒燙傷處理
• 踏青|清明假期防疫應注意什么？收好這份權威提醒
• 疫情|成都市衛健委發布重要提示：清明節假期這樣做好疫情防控
• |多囊卵巢患者不要盲目用激素治療，怎樣才能根治
• 清明|轉需！昆明多家醫院清明假期門診、急診安排