文章插圖
如果病情得了控制的話，馬上停止激素用藥，因?yàn)樯眢w剛剛恢復(fù)不宜馬上劇烈運(yùn)動(dòng)，建議在家里做一些有氧運(yùn)動(dòng) 。如瑜珈等 。
在飲食方面要盡量的控制，少吃甜食和脂肪多的食物 。這個(gè)時(shí)候已經(jīng)不需要再補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了 。
可以采用中醫(yī)的針疚療法，能達(dá)到減肥的效果，就是在肚子或某部位施針，將多余的脂方社除 。采用這種方法需要減肥的人身體素質(zhì)良好 。
【吃了激素藥，身體發(fā)胖怎么瘦身】可以水果減肥，如牛奶和蘋果 。牛奶可以補(bǔ)充體力，蘋果中含有果酸和維生素，能起到減肥的效果 。

• 微信美好心情說說
• 野菜餃子怎么包好吃
• 西安哪里有好吃的麻辣燙啊
• 早上不吃早餐可不可以啊
• 油條放冰箱冷凍怎么做好吃
• 元旦節(jié)為什么吃餃子
• 耳機(jī)一邊不響了怎么修
• 對(duì)講機(jī)進(jìn)水了還能用嗎
• 燴菜怎么做好吃大燴菜的家常做法
• 電腦文件刪除不了怎么辦