說一個人脾氣大、躁動不安,人們常用“肝火旺”來形容 。中醫所說的“火”其實是指體內的某些熱性癥狀,肝火旺就是肝的陽氣亢盛表現出來的熱象,多因七情過度、肝郁化熱、肝陽化火或肝經蘊熱所致 。
肝火是肝陽的表現形式,如果肝火旺會導致身體上部有熱,也就是所謂的肝火上炎,常表現為頭暈、頭痛、面紅、口干、舌燥、口苦、口臭、失眠、多夢、易怒、煩躁等,甚至暈厥、嘔血等 。肝開竅于目,因此肝火旺容易出現眼紅、眼干、眼脹、眼澀、視物模糊、分泌物增多等眼部癥狀 。女子以肝為先天,因此肝火旺也往往會引發婦科疾病,如月經過少、月經提前或延后、經前失眠、崩漏、閉經,孕期則多見吐苦水、食欲不振等癥狀 。
肝火旺分為虛實兩種 。實火多由于肝主疏泄的功能被破壞,肝氣郁結進而化火,多有情志上的癥狀,如脾氣暴躁易怒 。中醫認為實火可瀉,這種情況應以清肝火為主 。考慮到心為肝之子,心肝火旺常常共同發生,因此可適當配合清心火的藥物以及心理疏導等療法 。
虛火是陰虛火旺,多由肝腎陰虛所致 。由于肝腎同在下焦,肝藏血,腎藏精,精血不足即肝腎陰虛時,肝腎所藏的火就會不安分,出現眼干眼澀、手腳心發熱、低燒、心煩、盜汗等癥狀 。虛火的治療不能一味地使用苦寒藥清火,而是要滋養肝腎之陰,如臨床常用的枸杞子、黑芝麻等藥物 。
【肝火旺 是怎么回事】 此外,肝火旺的人還要注意從以下幾個方面進行調理:1.養成良好的生活習慣,避免熬夜,適當運動 。2.調整心態,減輕壓力 。3.慢性肝病患者須遵從醫囑,堅持治療 。4.肝實火者可適當服用清熱解毒的藥物如黃芩、黃連、黃柏、梔子等,虛火者可服用枸杞子、女貞子、白芍、墨旱蓮、五味子、酸棗仁、桑椹等滋陰藥 。5.均衡營養,合理膳食,既要避免貪涼飲冷,又要避免過食熱性食物 。此外,可根據需要選擇蓮子飲、綠豆粥、菊花茶、豬肝湯等進行食療 。
- 盤點:楊桃怎么吃?
- 抑郁癥|早醒可能是抑郁癥的前兆?一定要注意這個信號
- 消化系統|吃點東西就腹脹?提醒:或是消化系統在作祟,這幾種食物盡量少吃
- 男性也會患上乳腺癌
- 紅棗|什么是房顫?房顫對身體有何影響?是否需要治療?本文一一講解
- 口腔健康|全身98%被紋身覆蓋的男性,身上最痛的部位是哪里?
- 感冒|動不動就感冒是怎么了?聽中醫怎么說。再教你一招,得以改善
- 體內有癌,脖子先知!脖子發現這2種異常,或是甲狀腺在“求救”
- 春天多吃這菜,鈣和牛奶相當,維C是牛奶40倍,烙成餅好吃又營養
- 腫瘤專家:手指出現這個變化,千萬要小心,這可能是肺癌的前期信號
