體檢報告上“轉氨酶”偏高,是什么意思?與肝病有關嗎? _健康小知識

以前，很多人會覺得體檢只是在浪費時間和金錢。現在，大家越來越重視健康了，對體檢的接受度也高了不少，許多人會每年做1~2次全身體檢，來了解自己的身體情況。
但是大家拿到體檢結果后，看著上面的專業名詞，可能會感覺到“兩眼一抹黑” ，仔細看看，還可能發現在肝功能檢查中，轉氨酶數值偏高，以為是自己的肝臟出了問題，整個人十分惶恐。

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體檢報告上“轉氨酶”偏高，與肝病有關嗎？
回答這個問題之前，我們要了解轉氨酶是什么，肝臟是人體最大的代謝器官，而轉氨酶，就是存在于肝細胞當中，幫助肝臟代謝的“催化劑” 。也就是說，在正常情況下，轉氨酶大量存在于肝細胞當中。
但是，如果我們的肝細胞發生了病變、壞死，轉氨酶就會進入到血液中，導致血清轉氨酶升高。

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但是，血清轉氨酶升高又分為兩種情況，一種是生理性升高，一種是病理性升高。
●生理性升高
與疾病無關，一般是在檢測之前，服用過處方藥或者熬夜、喝酒、劇烈運動引發的，只需要休息7天左右，再次檢測時，數值就會恢復正常。
●病理性升高
即多次檢測結果，與患者的個人體征、其他檢測數據，以及臨床診斷相結合，在肝細胞受損的情況下，由酒精性肝炎、病毒性肝炎、肝硬化等一系列肝病，引發的轉氨酶數值升高。

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想明確了解肝臟是否健康，我們需要做哪些檢查？
●膽紅素
大量存在于膽汁當中，又被分為總膽紅素、直接膽紅素、間接膽紅素，它們都由肝臟代謝、分解，所以，膽紅素能在一定程度上，反映出肝臟的健康狀況。
●蛋白類
人體內的白蛋白、總蛋白以及球蛋白，都被稱為蛋白類，因為，營養物質進入人體后，會有肝臟來代謝，合成白蛋白、球蛋白等元素。體檢時不妨多留意一下，若是白蛋白偏低，就可能是肝臟出了問題。

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醫生提醒，一定要記住，單個指標偏高，并不能作為判斷疾病的依據。并且，肝臟的具有代償能力，也就是肝病初期，肝臟依舊能維持正常運轉，體檢報告上的指標，也不會出現異常。
所以除了進行抽血檢查外，我們還可以通過肝CT、肝B超等直觀方法，來準確判斷肝臟的狀況。
想要遠離肝病，養護肝臟，我們該做些什么？
【體檢報告上“轉氨酶”偏高,是什么意思?與肝病有關嗎?】一、補充微量元素

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二、適量進行有氧運動
有些上班族，每天回到家里，吃完飯就直接躺在床上，開始玩手機、玩游戲，很少去鍛煉身體，這其實不利于健康。
長此以往，人體的免疫力就會下降，并且脂類物質會無法消耗，很可能堆積在體內，引發肝臟病變。
建議，肝病患者與中老年人，每周鍛煉2~3次，可以選擇橫向走、太極拳或八段錦等，不會給肝臟帶來壓迫的低強度運動。
身體強健的年輕人，可以選擇跳繩、跑步、游泳等高強度運動，每天鍛煉30分鐘左右即可。

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三、早睡早起
每天至少要有6個小時的連續睡眠時間，長時間晚睡或者睡眠時間不穩定，會導致人體激素失調、肝臟免疫力下降，提高肝細胞病變、壞死的可能。