建議|請您查收！疫情期間糖尿病患者居家健康管理的“五個處方” 疾病|管理|藥物|處方|患者|原創

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央廣網南昌4月6日消息（采訪人員鄧玉玲）疫情發生以來，糖尿病等慢性疾病患者居家期間，如何做好健康管理？央廣網采訪人員邀請江西省人民醫院（南昌醫學院第一附屬醫院）內分泌·骨質疏松與骨病科主任醫師霍亞南來支招：特殊時期應特殊管理，糖尿病患者居家管理的“五個處方”請查收。
糖尿病是慢性疾病，多數患者需要長期服用藥物，如果突然停藥，會導致血糖升高，甚至可能導致糖尿病酮癥酸中毒。如果藥物沒有了，可以到醫院或互聯網醫院、藥店購買。目前醫保政策已經允許病情穩定、需要長期服用藥物的慢性病患者，取藥量延長3個月。不建議隨意增減藥物。
【建議|請您查收！疫情期間糖尿病患者居家健康管理的“五個處方”】血糖比較穩定的患者，一周檢測一次末梢毛細血管血糖是可以的，血糖不穩定的還是要做到每天監測血糖。如果發現血糖波動較大，可以通過互聯網醫院進行咨詢。同時也要注意自己是否有發燒、咳嗽、呼吸困難、胸悶等不適。
心情不好、情緒緊張或是焦慮非常容易誘發心腦血管疾病，因此，慢病患者要積極、正確地面對疫情，合理安排生活工作，家屬也要多給予關心和理解。如果心情持續低落，應當立即尋求心理專業人士幫助。
即便是居家，我們也要適當做些有氧運動，比如打打太極拳、八段錦、健骨操等。建議每天半個小時，一周堅持5天。不太建議過于激烈的運動，適當的運動能夠舒緩身心、降低血糖。
糖尿病患者要合理膳食，吃飯大致計算好熱量，吃到七成飽，吃適當的雜糧。水果類可考慮低升糖指數的水果，推薦西紅柿和黃瓜。
糖尿病患者如果罹患新冠肺炎，病情會進展更快，也會更加嚴重。因此糖尿病患者做好居家健康管理尤為重要。
廣大“糖友”們，這五個處方，您收到了嗎？