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女人三十歲之后 , 脂肪逐步開始在全身堆積 , 有些地方你看的見 , 比如肚子、大腿 , 有些地方你看不見 , 比如背部 。
你要是不理會 , 過不了多久 , 你的背部就會變成圖片那樣 。
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背部為啥會變厚?表面看來 , 是因為肥胖水漲船高 , 背部脂肪跟著一層層堆積 。 然而事實并不這么簡單 。 中醫看來 , 背部脂肪的堆積 , 有兩方面的原因:第一 , 跟寒氣濕氣入侵有直接關系 , 身體自我抵御機制起作用 , 變厚的部分 , 是身體筑起的“防御工事” 。 同時 , 這種“防御工事”的堆積 , 又會反過來影響經絡的通暢 , 經絡不通 , 又會導致排不出去的垃圾堆積 。
于是 , 背部就會越積越厚 , 這是一個惡性循環 , 一定要注意 。
第二 , 背部變厚也有內部的原因 , 是臟腑出問題的體現 。
上焦厚〈叫〉心肺火旺!
中焦厚〈叫〉脾胃不暢!下焦厚〈叫〉腎氣不足!同時背部有五臟六腑的反射區 , 任何一個臟腑出問題 , 都會在背部的對應區域反應出來 。 背部脊柱兩側是膀胱經 , 膀胱經是女人最大的兩條排水排毒通道 , 背部脂肪厚壓迫膀胱經會造成排水排毒不暢 , 毒素堆積 , 水腫、肥胖甚至疾病 。
所以 , “背厚”的女人們 , 萬萬不可掉以輕心哦~2
為什么要堅持做背部理療?人體氣血走膀胱經 , 膀胱經是人體最大的去濕排毒的通路 , 那么做好這條經絡的保養就有著十分重要的意義 。 膀胱經在人體的背部 , 人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區 , 如背上部對應肺和心臟 , 背下部對應脾、胃、肝、膽 , 腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸 。
所以保養背部成了養生很重要的一點 。 經絡通百病消!貴在堅持!
做背的好處:背部的經絡連接身體各個部位 , 經常背部按摩能打通全身氣血、促進血液、淋巴循環及組織間的代謝、可緩解全身疲憊和肌肉疼痛 , 去病強身、增加人的抵抗力等等 。 經常按摩背部腰部可以防治風濕性腰背痛、腰背肌勞損、頭暈、頭痛、失眠、健忘、煩躁不安、心悸、腹脹、腸鳴、腹痛、噯氣、吐酸、呃逆、嘔吐、腰椎間盤突出癥、急性腰肌損傷、強直性脊柱炎、腸風下血、日久痔瘺、小兒遺尿、小兒疳疾等 。 此外 , 背部有很重要的保健穴 , 如著名的華佗夾脊穴以及大椎、命門穴等 。 【經絡|女人這個部位一旦變厚,或馬上變老,為什么?】
經常在背部正中形成大面積的負壓作用 , 如牽拉、擠壓、走罐等方式產生刺激是很有好處的 。 這種特有的刺激 , 具有排除毒素、疏通經絡、行氣活血、扶正固本、促進新陳代謝、調動臟腑功能 , 通過神經系統的傳導作用增強內分泌功能 , 激活免疫細胞 , 提高自身的免疫功能 , 減少疾病的發生 , 最終達到凈化血液的目的 , 是一種非藥物自然物理生態療法 。
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