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姜湯的功效與作用 一碗姜湯好度夏

作用功效姜湯

導讀：姜湯的功效與作用 ， 喝姜湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法 。除此之外 ， 姜湯的功效與作用還有哪些呢?下面食療網小編為您介紹 ， 姜湯的功效與作用 。
姜湯的功效與作用：
養生專家說：“其實姜湯的妙用遠不止于此 。乍一入冬 ， 高血壓病人因為身體不適應 ， 血壓容易升高 ， 在血壓升高時 ， 可以在熱姜水里把雙腳泡上15分鐘左右 ， 可有助于血液循環 ， 利于血壓控制 。”熱姜湯泡腳不僅驅寒、促進血液循環 ， 還對腳臭的人大有幫助：在泡腳時加點鹽和醋 ， 泡完擦干 ， 再抹點爽身粉 ， 臭味便可消除 。

除了感冒 ， 咽喉腫痛也是入冬人們常愛犯的毛病 ， 如果用熱姜水加一丁點兒食鹽當茶飲 ， 每天喝上2～3回 ， 經常服用有助于化解炎癥 。對于患有神經衰弱的人 ， 中醫認為 ， 每天早、晚空腹喝上1碗熱姜湯 ， 并且堅持飲用 ， 可收到補氣、提神、改善睡眠之效 。口腔潰瘍的人 ， 如果堅持用熱姜湯每天漱口2～3次 ， 長期堅持有助于潰瘍面的收斂 。
準備在冬季給家人熬姜湯 ， 最好趕在上凍前買沒有凍的鮮姜 。生姜取自根莖 ，  ， 一般要挑選表皮沒有裂口和發黑的 ， 顏色鮮艷、柔軟膨脹狀態的新鮮姜 ， 不要選起皺紋和發干的生姜 。
一碗姜湯好度夏
治胃口不開：如果在飯前先喝些姜湯 ， 就能增進食欲、促進營養吸收 。
治腹痛、吐瀉：盛夏高溫 ， 各種病菌繁殖活躍 ， 稍有不慎 ， 就會病從口入 ， 容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥 。適當喝些姜湯 ， 能起到防治作用 。生姜能起某些抗菌素的作用 ， 尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯 。
治傷風感冒：夏季人們為了躲避炎熱 ， 習慣吹風扇、開空調 ， 甚至露宿戶外 ， 很容易引起外感風寒 。如果能及時喝上1碗紅糖姜湯 ， 將有助于驅寒解表 ， 或用姜湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效 。
消夏解暑：中醫認為 ， 生姜能“通神明”(即提神醒腦) 。夏季因中暑昏厥不省人事時 ， 用姜汁1杯灌下 ， 能使病人很快醒過來 。對一般暑熱 ， 表現頭昏、心悸及胸悶惡心的病人 ， 每天適當吃點生姜也大有裨益 。
治腰肩疼痛：盛夏酷暑難熬 ， 有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外 ， 肩膀和腰背便會遭受風寒濕等病邪的侵害 ， 特別是老人容易引發肩周炎 。遇到這種情況 ， 可燒制一些熱姜湯 ， 先在熱姜湯里加少許鹽和醋 ， 然后用毛巾浸水擰干 ， 熱敷患處 ， 反復數次 。此法能舒筋活血 ， 可大大緩解疼痛 。
【姜湯的功效與作用 一碗姜湯好度夏】 防口腔炎癥：每日以姜湯代茶飲 ， 可用來預防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒 。
防動脈硬化：每天早、晚堅持用熱姜湯漱口 ， 并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗 ， 可促進血液循環、預防動脈硬化 。