文章插圖
可以,使用生白燉羊肉,不但色香味俱全,而且有健脾補(bǔ)氣的功效 。
白術(shù):藥用功能運(yùn)脾藥 , 性味苦溫辛烈 , 有燥濕、化濁、止痛之效 。
人參白術(shù)燉羊肉湯:大補(bǔ)元?dú)?nbsp;, 健脾補(bǔ)腎 。
食材:紅參30克、白術(shù)30克、羊肉500克、生姜3片 。
步驟:
【白術(shù)可以燉羊肉嗎】人參、白術(shù)浸泡30分鐘 , 令藥性就更容易被萃取出來(lái) 。羊肉洗凈切塊,倒入少許料酒腌制片刻,再用生姜汆水 。所有材料處理好之后,一起放入瓦煲 , 加入10碗水 。用武火煮沸后改文火慢熬2小時(shí)左右即可 。
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