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熬夜后如何調養保健 不同癥狀的補救方法

導讀：有的時候 ， 為了趕一件工作 ， 為了學習、考試 ， 常常不得不熬夜到很晚 。熬夜必定會給身體帶來傷害 ， 食療網小編為大家提供一些補救方法 ， 減少熬夜的傷害 。
【熬夜后如何調養保健 不同癥狀的補救方法】
熬夜后調理方法
1、如果眼睛酸澀難以睜開 ，  ， 服用石斛夜光丸、石斛明目丸、明目地黃丸、杞菊地黃丸都可以 。
2、如果心煩燥熱、晚上睡不著覺 ， 服一粒牛黃清心丸 。
3、如果心慌氣短、入睡困難 ， 服一瓶蓋柏子養心丸 。
4、如果氣血虛虧、面色蒼白、胃寒怕冷 ， 夜里服十全大補丸、桂附地黃丸 。
5、如果大便無力、心慌氣短 ， 服柏子養心丸、補中益氣丸 。
6、如果早晨起來覺得體倦無力、口干咽燥 ， 服人參生脈飲 ， 或者經常含服些質地好的西洋參 。
7、如果是要喝冰鎮啤酒 ， 那么最好和大棗一起吃 。
8、如果怕熱口渴、并且沒有厚膩舌苔 ， 那么晚上服用六味地黃丸 。
9、如果同時又吃了肉食 ， 那么請服保和丸 ， 白天再經常吃些參苓白術丸 ， 更為妥當 。