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血液|它是影響血糖的“隱形殺手”，不得不防！

的結果什么手指指端趙芳護理部重點中日友好醫院殺手測量血糖影響血液

春天氣溫逐漸回暖
但對于糖尿病患者來說
看似“友好”的春季
其實血糖更容易出現波動
什么是影響血糖的“隱形殺手”？
如何正確測血糖？
測血糖時如何扎手指不疼？
小圈邀請到了
中日友好醫院護理部專家
為您解
趙芳
中日友好醫院
護理部 主任護師
劃重點
01
什么是影響血糖的“隱形殺手”？
除了飲食、運動和藥物會影響血糖 ， 心理因素也會影響血糖的結果 。
糖尿病剛發生或血糖控制不好的時候 ， 很多“糖友”會出現憤怒或者是情緒不好的情況 ， 這樣就會使升糖激素增加 ， 體內的胰島素功能下降 ， 導致出現高血糖 。
劃重點
02
如何正確測血糖？
想要血糖測得更準確一些 ， 建議先洗手 ， 然后讓手下垂一下 ， 這樣血液會更充盈一點 ， 測的時候血液會比較自然地出來 ， 測出來的血糖結果會更準確一點 。
劃重點
03
測血糖時如何扎手指不疼？
1.不要選擇主力手 。 如果你平時常用右手 ， 測血糖時可以選擇左手 ， 這樣干活或工作時不容易污染手指 ， 測血糖后又可以減少創面感染 。
2.選擇手指的指端兩側進行測量 。 指端兩側的神經末梢比較少 ， 所以扎起來可能不疼 。
血糖健康指南
1. 除了飲食、運動和藥物會影響血糖 ， 心理因素也會影響血糖的結果
2. 想要血糖測得更準確一些 ， 建議先洗手 ， 然后讓手下垂一下
【血液|它是影響血糖的“隱形殺手”，不得不防！】3. 想要測血糖時扎手指不疼：①不要選擇主力手；②選擇手指的指端兩側進行測量