然而他卻依然活得像個30歲小伙
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在娛樂圈
劉畊宏的身材絕對能排得上號
記得去年在他49歲生日party的時候
他撩衣秀腹肌并記錄下這美好的瞬間
很多人都被他的身體狀態驚艷到了
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健身教練出身的劉畊宏
從年輕時就已經是一身腱子肉
憑借良好的外形條件后來涉足主持和演藝界
在運動綜藝《超級減肥王》《減出我人生》中
他都擔當了節目的運動總教頭
幫助過很多學員成功逆襲
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翻一翻他的朋友圈你就會發現
除了工作之外 ， 平時曬的最多的就是健身
舉鐵已經融入到他的日常生活
幾十年下來早已成了自然而然的習慣
在家時 ， 訓練器械隨處可見
儼然變成了迷你型的健身場所
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出差住酒店的時候
他也會利用已有家具行李箱來鍛煉
真是運動一刻都不能停
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作為家里的頂梁柱和大暖男
劉畊宏一直教育孩子們要多運動
他老婆就更不用多說了
兩人經常一起去健身房鍛煉
難怪他們夫妻倆看起來都這么年輕
這樣的家庭運動氛圍真的太好了
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下面是劉畊宏的健身日常
從力量到有氧 ， 從爆發力到耐力
感覺他身上有使不完的勁兒
整個狀態讓很多年輕人都望塵莫及
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看看劉畊宏平時的自拍照
不知道的還以為這是哪位健體選手
真的絲毫看不出這是一位50歲的大叔
反而更像是一枚陽光型男教練
渾身都充滿了朝氣與活力
而這應該就是健身的最大魅力所在吧
練久了 ， 真的會有凍齡效果
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