文章插圖
1、早上不宜空腹吃橙子 ， 人的腸胃在經過一夜休息之后，功能還處于恢復狀態，而橙子中含有大量的有機酸和糖分，空腹食用的話容易加重胃酸分泌，對胃黏膜造成刺激，引起腸胃不適，尤其是消化功能不好的人更加不易食用 。
【空腹吃橙子好不好】2、一般來說，吃橙子沒有什么壞處，但需要注意的是，容易口感咽喉疼 ， 舌紅苔少的人群最好少吃橙子，因為這類人群自身肝陰不足，還吃橙子容易導致病情加重;此外橙子食用要適量，吃多了會引起上火情況出現 。
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1、早上不宜空腹吃橙子 ， 人的腸胃在經過一夜休息之后，功能還處于恢復狀態，而橙子中含有大量的有機酸和糖分，空腹食用的話容易加重胃酸分泌，對胃黏膜造成刺激，引起腸胃不適，尤其是消化功能不好的人更加不易食用 。
【空腹吃橙子好不好】2、一般來說，吃橙子沒有什么壞處，但需要注意的是，容易口感咽喉疼 ， 舌紅苔少的人群最好少吃橙子，因為這類人群自身肝陰不足，還吃橙子容易導致病情加重;此外橙子食用要適量，吃多了會引起上火情況出現 。