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冠心病三餐飲食療法推薦( 二 )

冠心病飲食



2、抹胸：冠心病的預防還可以以一手掌緊貼胸部由上向下按抹，兩用手交替進行，按抹4×8次，按摩時不宜隔衣 。
3、拍心：用右手掌或半握拳拍打心前區，拍打6×8次，拍打輕重以患者舒適能耐受為度，也是冠心病的預防方法之一 。
這些冠心病的預防方法，對于已經發病的患者也是有著很好的輔助治療效果 。冠心病的預防是很重要的，一旦發病，往往是久治不愈，給患者帶來莫大的痛苦 。當然，做好冠心病的預防，也是有發病的可能的，食療，不能忘了進行治療 。



冠心病三餐飲食療法推薦
預防冠心病忌胖是關鍵
冠心病是種常見的心腦血管疾病，該病對患者的日常生活會造成一定的影響，因此愛護心臟成為了首要關心的事情 。據研究報告，一個人處于肥胖狀態的時間越長，患冠心病的風險也越高 。
肥胖會使人易患心血管疾病，而美國全國心、肺、血液研究所的調查發現，對于胖人來說，如果不及時減肥，“胖齡”越長，患冠心病的風險越高 。這里所說的“胖”包括整體肥胖和腹部肥胖 。