作息不規律、飲食不均衡、身體不鍛煉

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殊不知自己糟糕的生活習慣
已為病原體入侵提供了可乘之機
所以
每天7~8小時的睡眠
均衡飲食以及每周3次左右的鍛煉
都是必不可少的
2、預防病毒感染
春季是流感高發期
應特別預防呼吸道和腸道感染
室內注意每天通風
少去人群聚集的地方
外出時注意佩戴口罩

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參考資料：
[1]陳瑞珍.病毒性心肌炎后擴張型心肌病的臨床認知[J].臨床心血管病雜志 ， 2022 ， 38(02)：85-87.DOI：10.13201/j.issn.1001-1439.2022.02.001.
[2]王輝.感冒引起的心肌炎[J].家庭醫學(下半月) ， 2022(01)：10-11.

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