賈里德·威爾斯：竹竿男3個月增肌15公斤，成為大眾健身偶像 _健康小知識

從出生的那一刻起，來自美國紐約尤蒂卡的賈里德·威爾斯就一直在為自己的生命而奮斗，他患有一種叫做“囊性纖維化”的遺傳疾病，這種病會導致持續的肺部問題，隨著時間的推移，賈里德顯得瘦而憔悴，在與疾病進行了多年的斗爭后，他的體重下降了很多，他身高185厘米，體重僅53公斤，瘦得幾乎只剩下了皮包骨頭，人們都叫他“竹竿男” ，他的家人也覺得他可能活不了多久了。

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但強烈的求生欲望讓賈里德并不打算這么容易就放棄，在他21歲的時候，他腦海中有一個小小的聲音告訴他：“為了變得健康，你要比以前更加努力地去戰斗！”
一、賈里德·威爾斯：竹竿男3個月增肌15公斤
賈里德說：“當時，我已經放棄了生活，并拒絕接受任何治療和藥物，我說‘是時候結束這場戰斗了。 ’至少我是這么認為的！我內心有個聲音說——QTMD！我們還沒完，我們還有很多事要做！”

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出院后，賈里德就開始努力健身，他最好的朋友文尼·唐納利把他帶到了他父親鮑勃·唐納利擁有的BodyAlive健身房。唐納利是一名健身教練，曾與阿諾德·施瓦辛格和盧·弗里基諾等健美傳奇人物一起訓練，他們為賈里德制定了一個健身計劃，幫助賈里德增肥，目的就是讓他重新獲得健康。

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賈里德開始每天早上6:00去健身房，和他朋友的父親一起鍛煉，也許是受“
【賈里德·威爾斯：竹竿男3個月增肌15公斤，成為大眾健身偶像】新手福利期
”的影響，賈里德的身體變化立竿見影！在BodyAlive健身房訓練了5天后，鮑勃決定在健身房的社交媒體頁面上分享幾張賈里德的健身照片，他說：“這是我兒子的朋友賈里德，他一直在與肺癌作斗爭，我們幾乎都要輸了…” ，沒想到這些照片在互聯網上獲得了巨大的反響，人們在網上到鼓勵他并為賈里德歡呼。

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鮑勃說：“我們預計這些照片會得到200個贊，但突然之間，它得到了數千個贊，這有點令人興奮，大家反應很熱情，很積極。 ”

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在公眾源源不斷的支持下，賈里德開始全身心投身于正確飲食和健身鍛煉，僅僅在前三個月的時間里，他原本瘦弱的身軀增加了35磅（15公斤）肌肉，達到了68公斤，那個瀕臨死亡的竹竿男不見了！

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賈里德的轉變震驚了世界，讓他看起來像完全變了一個人一樣！
二、成為大眾健身偶像
不僅許多關注賈里德的人對他的進步感到自豪，連他自己的自尊心也大大增強了，隨著身體變得越來越強健，他也變得健康起來。

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后來，賈里德為了健康搬到了丹佛，因為那里比較干燥的氣候對他的肺比較好。他在一家電器廠工作，他正在考慮成為一名健美運動員，他說：“如果我能激勵人們掌控自己的生活，或者，你知道，在他們的生活中做更多的事情，就足夠了！我已經向我媽媽證明，她在我年輕時所做的一切努力都不會白費。 ”

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賈里德被人們激勵去參加健美比賽，在他的第一次健美比賽中，他就獲得了新手組第四名，成為了大家的健身偶像，在互聯網上擁有了越來越的粉絲！