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下一個重要節氣就是谷雨了，準備3種吉吉果，寓意萬事吉祥

健康知識養生常識

新的一周天氣一天比一天暖 ， 四月正式進入春天 ， 氣溫大幅度上升 ， 周末最高達到30度 ， 陽光明媚全家都去春游開心極了！隨著氣溫逐漸升高 ， 夏天馬上就要到了 ， 今天最高達到32度 ， 仿佛過夏天一樣 ， 大家上穿裙子的人也變多了起來 ， 風和日麗暖和極了！但是春季的溫度依然忽冷忽熱 ， 一會溫度高一會溫度低 ， 再過兩天又要降溫了 ， 還伴隨著黃色暴雨 ， 大家要提前做好保暖工作 ， 注意保暖 ， 不能感冒了！家里老人孩子的抵抗力比較差 ， 春天多養生食補 ， 多運動鍛煉 ， 多吃瓜果蔬菜補充維生素 ， 家里多準備3種吉祥果 ， 寓意吉祥健康 ， 趕緊準備起來吧！
石榴
石榴是一種營養豐富的漿果 ， 梨和蘋果都高出許多 。 熟石榴全身為寶 ， 皮可入藥 ， 果實可直接食用 。 石榴中含有豐富優質易吸維他命C和B族維生素 ， 還有脂肪鉀等礦物質 ， 可以補充人體缺乏的微量元素和營養成分 。 特別是在老年人中多吃石榴有很多好處 。
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白果
中醫認為白果性平 ， 味甘苦澀 ， 有小毒；腎經 。 可治咳喘 ， 是霜降節氣養肺食補佳品 。 白果也是營養豐富的高級滋補品 ， 經常食用白果 ， 可以滋陰養顏抗衰老 ， 擴張微血管 ， 促進血液循環 ， 使人肌精神煥發 ， 另外它還具有斂燥益鎮咳解毒等功效 。 不過白果雖然美味 ， 卻不能多吃 ， 因白果含有少量氰化物 ， 不大以免中毒 。
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【下一個重要節氣就是谷雨了，準備3種吉吉果，寓意萬事吉祥】荔枝
荔枝寓長壽 。 因為荔枝的長勢快 ， 生長能力也很旺盛 ， 生命周期較長 ， 適合送給長輩 。 它在結果時看起生機勃勃 ， 因此也有著吉祥如意的寓意 ， 也可送給朋友 。 果實外皮鮮紅 ， 結果期碩果累累 ， 寓意著富裕 。
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春天一直都是忽冷忽熱的 ， 最近溫度也忽高忽低 ， 一會30度一會20度 ， 斷斷續續的黃色暴雨 ， 大家一定要注意保暖 ， 春天就要多養生 ， 選擇食補增強體質 ， 多吃瓜果蔬菜補充維生素 ， 家里多準備3種吉祥果 ， 寓意吉祥如意 ， 準備起來吧！