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女性祛痘菜譜 祛痘飲品大全

飲品祛痘女性湯

痘痘是女性美麗的天敵，無論你有多好的容顏多優雅的氣質，只要頂著一張凹凸不平的臉，再美麗也要大打折扣 。怎樣處理臉上的痘痘問題呢，這可是關于面子的大事!我們一起來看看，用飲食解決痘痘的好方法有哪些吧 。
一、綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即?；?，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲 。每天3-5次，適用于油性皮膚 。
二、果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量 。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;
將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用 。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效 。
三、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量 。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用 。每日1劑，連用30日 。
四、薏苡仁海帶雙仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，食療，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克 。
將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥 。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎(消炎食品)、活血化瘀、養陰潤膚之功效 。
五、枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量 。
洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻 。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用 。
六、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克 。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用 。每日1次，21天為1個療程，具有活血化瘀、消炎軟堅之功效 。
七、山楂桃仁粥
山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克 。先將前3味煮湯 。去渣后加入粳米，煮成粥 。每日1次，連用30日 。適用于痰瘀凝結所致的痤瘡 。
【女性祛痘菜譜 祛痘飲品大全】八、白梨芹菜汁
白梨150克，芹菜100克，西紅柿1個，檸檬半個 。洗凈后一同放入果汁機中攪拌成汁 。每日飲用1次 。有清熱祛火之功效 。