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寶寶感冒需重視 食療祛寒小妙招

感冒妙招祛寒寶寶

寶寶感冒流鼻涕食療，是很多家長需要知道的 。感冒流鼻涕、咳嗽是小孩子常見的一些病癥，一般不宜馬上讓孩子服藥，最好是可以通過比較溫和的方式，比如食療方來幫孩子緩解情況 。如果作為家長的您還清楚寶寶感冒流鼻涕的食療有哪些，就隨小編來了解一下吧 。
寶寶感冒流鼻涕食療
【寶寶感冒需重視 食療祛寒小妙招】紅糖姜湯

做法：生姜10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服 。
功效：生姜藥性辛溫，能祛風散寒 。在冬天若不慎感染風寒，喝一碗紅糖姜湯微微出汗，確有祛寒邪之療效 。但僅適用于輕度風寒感冒患者 。
白蘿卜湯
做法：白蘿卜250克切片，加水煎后趁熱溫服 。
功效：白蘿卜對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用 。白蘿卜湯對感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適 。
金銀花粥
做法：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食 。
功效：金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風熱，還對流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風熱感冒 。非常適合以發熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風熱感冒者和流感患者 。

米醋蘿卜菜
做法：生蘿卜250克，米醋適量 。將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數小時 。每日當菜下飯 。每日1劑 。
功效：此茶可以辛涼解表，消食解毒 。適用于流行冒 。
杭菊糖茶
做法：杭菊花30克，白糖適量 。將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量 。
功效：每天讓寶寶飲服此茶，可以通肺氣止咳逆，清三焦郁火 。適用于風熱感冒初起、頭痛、發熱的寶寶 。
寶寶感冒流鼻涕怎么辦?
寶寶感冒，除了采用食療的方法外，家長們也要在日常護理上加以注意，這樣有利于寶寶更快恢復健康 。下面小編為您介紹一些護理小常識 。
1、晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳，直到寶寶的額頭微微出點汗 。泡完小腳后，多喝些溫開水，盡早上床休息 。
2、上床后可隔著衣服在寶寶的背部上下搓，將背部搓熱也能起到預防感冒的作用 。如果寶寶有輕微的鼻塞，可將他的小耳朵搓搓紅，食療，這對治療鼻塞效果也很好 。
3、1歲以上的寶寶在湯里再加一薄片生姜，將生姜紅糖水煮沸后改用小火燒5分鐘，用煮開的姜糖水去沖雞蛋 。接下來的一頓飯給寶寶吃點清淡的東西，如稀飯、爛面條等 。