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蜂蜜潤肺止咳的作用有限

蜂蜜止咳潤肺

近期 ， 一條消息在微博上熱轉：全球兒科的權威雜志《兒科》發表文章說 ， 喝蜂蜜水止咳效果很好 ， 超過止咳糖漿 。蜂蜜不僅可以止咳 ， 還可以改善睡眠、減輕感冒癥狀 ， 因為蜂蜜能增加唾液分泌 ， 幫助化痰和潤滑呼吸道 。
對此 ， 有中醫師認為 ， 蜂蜜確有潤肺止咳的作用 ， 但只對病毒或過敏引起的干咳（痰少、痰白）有效 。若是細菌引起的咳嗽（一般為黃膿痰）則沒有效果 ， 此時用蜂蜜或冰糖雪梨止咳反而會加重病情——痰液增多、咳不出痰 。即使是對干咳 ， 蜂蜜也只能偶爾用 ， 不能作為長期的止咳食物來食用 ， 最多喝上7-10天 。
其實 ， 除了蜂蜜 ， 感冒引起的干咳 ， 還可以吃點百合、銀耳、蓮子、雪梨等 ， 也可以將沙參、麥冬、玉竹等泡水或煲粥服用 ， 也可以緩解咳嗽 。
【蜂蜜潤肺止咳的作用有限】 一般來說 ， 感冒引起的咳嗽 ， 多喝水、多休息 ， 適當吃點緩解癥狀的藥就好了 ， 多數孩子 ， 一周左右就會痊愈；如果咳嗽持續一周以上 ， 或者精神不好 ， 有發燒、氣喘 ， 一定要上醫院 ， 排除咳嗽變異性哮喘、支氣管異物、鼻炎等問題 。