羅漢果怎么吃羅漢果

羅漢果怎么泡水，羅漢果怎么吃才止咳，羅漢果被譽為“神仙果”，羅漢果營養價值很高，羅漢果怎么泡水才能表現出它的功效呢，羅漢果怎么吃才止咳是一門學問，下面簡單介紹一下。
吃法一、羅漢果豬肉湯
【原料】羅漢果1/6個，豬肉400克，腐竹100克，柿餅3個，食鹽適量。
【制作】柿餅洗凈，去蒂，每個切4塊。羅漢果洗凈。腐竹浸軟，切短段。豬肉放沸水中煮5分鐘，取出洗凈。鍋置火上，加適量水，煮沸，放入豬肉、腐竹、羅漢果、柿餅塊煮沸，用小火煮l個半小時，放入食鹽調味，再煮1個半小時即成。
【用法】佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。
【功效】滋肺潤燥，祛皺展紋。適用于肺陰虧虛而致皮膚干燥、面皺早衰、毛發枯焦、手足心熱等。
吃法二、減肥健身飲料
[原料] 羅漢果 10克蜂蜜適量山楂片 10克凈水 250克
[制法] 1. 羅漢果洗凈、壓碎，山楂洗凈，與羅漢果同放鍋中。2.鍋內加凈水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。3.將蜂蜜適量放入杯中，攪勻，作夏季飲料飲用。
吃法三、糖果飲料
原料：羅漢果250克，白砂糖適量。
制法：將羅漢果壓碎，加水適量煎煮，共煎3次，每次煎半小時，以小火蒸去水氣使其成粘稠狀，晾涼拌入白砂糖，混勻，曬干，壓碎裝瓶備用。每次取10克左右以開水沖泡飲
吃法四、羅漢果粳米粥
原料：羅漢果250克，粳米50克，精鹽、味精適量。
制法：1、將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。
【羅漢果怎么吃】 2、粳米以水淘洗干凈，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時移小火繼續煮，直至米爛，加入精鹽、味精即可食用。