【參芪歸姜羊肉湯最有效的食療方法】 基本特點 補氣養血、溫補腎陽
基本材料 羊肉500克，食療，黨參30克，黃芪30克，當歸20克，生姜片25克
[制法]：
1.羊肉洗凈，切塊，放入熱鍋中加生姜同炒，炒至血水干時下油炒片刻，鏟起備用；黃芪、黨參、當歸、生姜分別用清水洗凈 。
2.黨參、黃芪、當歸裝入干凈紗布袋內，并扎緊袋口，與羊肉、生姜一齊放入砂煲內，加清水適量，武火煮沸后，改用文火煲3小時，撈起紗布袋，調味隨量食用 。
[功能]：補氣養血、溫補腎陽
[適用范圍]：用于病后或產后氣血虛弱，營養不足，貧血，低熱多汗，腰膝酸軟，畏寒怕冷，手足冷等癥 。
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