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核桃黑豆豬腰湯最有效的食療方法

核桃黑豆豬腰

【核桃黑豆豬腰湯最有效的食療方法】 基本特點 雙補腎陰腎陽

基本材料 豬腰2個，核桃肉50克，黑豆100克

[制法]：

1.黑豆放入熱鍋中，用慢火炒至豆衣裂開，洗凈；核桃肉、豬腰分別用清水洗凈，豬腰中間切開，去除白色筋膜 。

2.將以上備用料一齊放入砂煲內，食療，加清水適量，武火煮沸后，改用文火煲2小時，調味供用 。

[功能]：雙補腎陰腎陽

[適用范圍]：用于腎虛腰痛 。癥見腰以酸痛為主，喜按喜揉，腿膝無力，遇勞更甚，臥則減輕，反復發作；小便拘急，面色（左白右光）白，手足不溫 。偏陽虛者心煩失眠，口苦咽干，面色潮紅，手心熱，舌紅 。