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肺動脈高壓|嘴唇顏色深，說明心血管不好？提醒：嘴唇出現3個變化，不算好事( 二 )

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據調查 ， 全球大約有90%的成年人有過單純皰疹的病毒感染 ， 感染后的患者會長上一些小水泡 ， 小水泡會給患者帶來灼熱、疼痛的不適感 ， 破裂后甚至可能會糜爛 。
發現自己長了口唇皰疹的話 ， 一方面要注意自己身體的作息調整 ， 合理膳食 ， 保證身體有足夠的能力加快愈合速度；另一方面也可以適當用藥 ， 購買皮質類固醇等藥物進行涂抹 。
注意不要“手欠”去戳破小水泡 ， 避免傷口感染 ， 可以多做運動來提升身體的免疫力 ， 防止皰疹復發 。

三、提醒：嘴唇干 ， 越舔越尷尬
正如之前所說 ， 嘴唇的皮膚只有普通皮膚的三分之一 ， 我們的嘴唇可比我們想象中要脆弱得多 ， 因為沒有皮脂腺的關系 ， 它的保濕能力也十分差勁 ， 容易干燥起皮 。
《英國皮膚病學雜志》中的一篇研究報告中指出：嘴唇的水分流失速度是臉頰部位的三倍左右 ， 是十分需要我們做保濕護理的部位 。
很多時候 ， 因為嘴唇干燥 ， 人們總喜歡用舌頭去舔一舔 ， 想著用口水給它滋潤一下 。 但殊不知 ， 這種行為反而可能雪上加霜 ， 讓嘴唇變得更干 。
我們的唾液中不僅有消化液 ， 還常常有食物殘渣、真菌等“破壞分子” ， 它們的存在容易破壞嘴唇上的酸性保護膜 。 此外 ， 口水在蒸發的時候也會帶走嘴唇上為數不多的水分 ， 讓嘴唇變得更干更皺 。

那么 ， 該如何幫助嘴唇鎖水呢？中南大學湘雅醫院皮膚科醫師匡欣薇表示 ， 應善用潤唇膏 。
涂唇膏前需要先清潔嘴唇 ， 然后晚上睡前涂抹 。 如果已經出現嘴唇干裂出血的情況 ， 可以先把常溫的純凈水倒在化妝棉上 ， 敷在唇部出血處 ， 嘴唇止血以及充分吸收水分后再涂抹唇膏 ， 用來鎖住水分 。
而想要預防唇部干燥 ， 平日里要避免舔嘴或咬嘴唇 ， 適當涂抹保濕效果好的唇膏 。
參考資料：
[1
《一運動嘴唇就發紫 ，“藍嘴唇”的人小心肺動脈高壓》.羊城晚報.2019年5月8日
[2
《嘴唇顏色深不代表心血管不好》.大河健康報.2021年5月7日
[3
《身體好不好一看嘴唇就知道》.生命時報.2017年4月23日
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