腎病的治療分為兩方面 ， 一方面是在醫院的治療 ， 另一方面是患者在日常生活中的維護 。 前者依賴醫生的醫術 ， 后者依賴于患者的自律 。 有些時候患者自身的努力要比醫生的治療還重要！醫生有再精湛的醫術 ， 如果患者自身不注意的話 ， 病情也不會有好轉 。 只有腎友在日常生活中嚴格注意 ， 再配上醫生的治療 ， 才能治好腎病 。
文章圖片
那么患者在生活中應該怎么做 ， 才能保護腎功能 ， 延緩腎病惡化 ， 避免尿毒癥？
一、適當忌口 ， 合理飲食
文章圖片
腎友因為大量蛋白漏出的原因 ， 為了避免蛋白漏出加重 ， 因少量進食蛋白質 ， 選擇優質蛋白食用 。 動物蛋白優于植物蛋白 ， 腎友可以每天少吃些肉補充身體里必要的蛋白質 。 食用量每天最多不能超過2兩 。
為了減輕腎臟負擔 ， 要少吃垃圾食品以及高油高鹽高糖等食物 。 但是切記 ， 忌口不是什么都不吃 ， 而是在保證身體營養攝入充足的情況下 ， 堅持忌口 。
二、小心用藥
文章圖片
腎病患者是不能隨意用藥的 ， 因為藥物中所帶的毒性會加劇腎臟的損傷 ， 如果腎友因為其他疾病去就醫 ， 一定要告知主治醫生自己有腎病的事實 ， 讓醫生在開藥時注意避免傷腎的藥物 ， 比如某些含關木通的中藥一些抗生素、止痛藥等 。 總之腎友在用藥上一定要小心謹慎！
三、積極預防和治療高血壓
文章圖片
腎友必須清楚并明確的認識到高血壓對腎臟的損害 。 血壓最好控制在130/80mmHg以下 ， 如果年齡稍長可以稍微寬松些 ， 把血壓控制在140/90mmHg以下 。 腎友在選用藥物時 ， 可以考慮普利、沙坦的藥物 ， 既可以降壓、降蛋白還能保護腎功能 。
三、控制體重
文章圖片
【腎病患者如何延緩腎病的惡化，做到4件事，護腎治病】臨床證明 ， 肥胖會加重對腎臟的損害 。 因為肥胖是很多疾病的誘導因素 。 適當運動 ， 減輕體重對延緩腎病惡化具有重要意義 。
四、做好腰部保暖
文章圖片
腰是腎之府 ， 避免腰部受風、寒、濕邪的侵襲 ， 平時注意腰部的保暖 。
其實日常生活中護腎的要點遠不止這四點 ， 但由于篇幅有限 ， 就先介紹這么多 ， 總之在日常生活中 ， 盡可能堅持健康的生活方式 。
腎友們若有具體問題需要解答 ， 可長按下方二維碼加微信x13084565046進入具體指導：
文章圖片
文章圖片
喜歡就點個“在看”
文章圖片
文章圖片
文章圖片
有問題還可以點
閱讀原文進入咨詢
- 中老年春夏補腎調養食譜，補陽氣調臟腑助健康，提升陽氣增活力
- 春季如何防治過敏性鼻炎？記住這些關鍵點
- 補腎|日常生活中中醫補腎的方法有哪些?
- 子宮肌瘤，卵巢囊腫如何治療？
- 女性腎陽虛能治愈嗎
- 2022年癌癥報告發布：每天超1萬人確診癌癥！如何才能降低風險？
- 男性尿道瘙癢的原因？如何治療？
- 腎虛會引起早泄嗎
- 沙眼如何治療可以根除
- 按摩儀|按摩儀減肥把腎被"壓扁"？切勿盲目使用