健身對一個人的改變到底有多大？
看完下面這些對比照就知道了312磅VS160磅
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一身肥肉VS一身腱子肉▼

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16歲VS22歲▼

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17歲VS22歲
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2009年VS2017年
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15歲VS19歲
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2013年VS2017年
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2012年VS2017年
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14歲VS20歲
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220磅VS158磅
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2011年的99磅VS2017年的154磅▼

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此胸非彼胸此奶非彼奶▼

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19歲VS27歲
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減脂前VS減脂后
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每天吃甜品、漢堡VS每天吃糙米、雞胸▼

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15歲VS20歲
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2011年VS2017年
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2016.1→2016.12→2017.12▼

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2008→2009→2017▼

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2007年VS2017年
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【健身之后的男人, 完全兩種人生】健身帶給人的變化可謂天翻地覆想逆襲的小伙伴就從身材開始吧

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