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怎樣按摩可以預防感冒

生活百科怎樣


怎樣按摩可以預防感冒

文章插圖
搓大魚際 大魚際在大拇指下方，肌肉隆起之處，用兩手上下交替搓摩大魚際 。
按揉太陽穴 太陽穴在眉梢與外眼角中間向后約1寸凹陷處 。用兩手中指分別按摩左右太陽穴 。
推摩雙頰 用手掌向上推摩兩側面頰，推摩軌跡如一個“0”字型 。
刮擦鼻旁 用兩大拇指在鼻梁兩側自上而下刮擦 。
【怎樣按摩可以預防感冒】按揉迎香 迎香穴在鼻孔兩側，鼻唇溝內模平鼻中點 。用兩手食指分別按住迎香穴按揉 。
按摩風池 風池穴在頭額后面大筋的兩旁與耳垂相平處 ， 用食指、中指一起按摩風池穴 。