魷魚 , 也稱槍烏賊、柔魚 , 營養價值很高 , 是名貴的海產品 。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同 , 都是富含蛋白質、鈣、磷、鐵等 , 并含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物 。中醫認為 , 魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能 。
【魷魚不能和什么一起吃,魷魚和什么相克以及吃魷魚的一些禁忌】
魷魚不能和什么一起吃:
- 魷魚屬于高蛋白海鮮類食品 , 中醫上應屬于陰陽雙補的食品 , 忌與羊肉、狗肉等熱性食品同食 。魷魚等海鮮類決不可與維生素C含量高的柑橘類水果同食、會中毒 。維生素就會把海生物體內的某種物質還原成三氧化二砷 , 也就是砒霜 。魷魚不可與多種(三種及以上)高蛋白食品同時吃 , 易造成大分子蛋白質過敏對于過敏體質的人來說 , 吃魷魚最好不喝酒 , 酒精易增強過敏反應 。
巧剝猶魚皮:先在水里放些白醋 , 然后把鮮魷魚在水中泡十分鐘 , 之后取出魷魚 。在魷魚背上的中間部分劃一個“十”字 , 一手捏住魷魚頭 , 一手扯住十字打開的口的一邊 , 一撕 , 魷魚的皮就會下來一大片 。這是什么道理呢 , 其實魷魚的表皮和肌肉之間有一層結蒂組織 。把魷魚放進醋水里 , 結蒂組織的膠原蛋白就會和醋發生反應 , 變成了動物膠 , 于是結蒂組織的連接功能就被破壞了 。所以魷魚皮就很容易的撕下來了 。
食用魷魚的特別提示:魷魚須煮熟、煮透后再食 , 皆因鮮魷魚中有一種多肽成分 , 若未煮透就食用 , 會導致腸運動失調 。魷魚之類的水產品性質寒涼 , 脾胃虛寒的人應少吃 。魷魚含膽固醇較多 , 故高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者應慎食 。魷魚是發物 , 患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食 。適用量:每次30~50克 。
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