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因此這也是一個難題 ， 據NASA的方法居然是給女性宇航員吃避孕藥 ， 因為這會推遲女性生理期 ， 一直吃 ， 一直推遲 ， 不過中國航天員似乎沒有這個傳統 ， 應該有比較特殊的解決辦法 ， 至于是什么 ， 筆者也不知道 ， 因為沒有公開資料涉及到這方面研究 。
延伸閱讀：有那么多問題 ， 到底該怎么辦？
上述有很多問題 ， 不過各位也不必擔心 ， 人體還是有非常強適應能力的 ， 只需要輔助一些藥物和鍛煉 ， 即可讓人體保持在健康狀態 。

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2021年10月16日 ， 全國空間探測技術首席科學傳播專家龐之浩在接受中新社采訪人員采訪時就做了介紹 ， 就骨質脫鈣以及肌肉萎縮等有幾項對策：
1、加強鍛煉 ， 每天鍛煉2個小時以上；
2、穿企鵝服 ， 壓力服；
3、負壓服 ， 強迫體液向下走；
4、吃特殊的藥物 ， 包括中藥和西藥；
另外還有補充水以及加強營養 ， 還有上天前安排相關的訓練等與補血的用品等 ， 其中補血這一塊可能與高反的藥物有關 ， 不過具體官方也沒有公開 。
再一次歡迎航天員們歸來！

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