冠心病支架和搭橋|腎臟好不好，睡覺先知！睡覺時出現這3種異常，才是腎臟出了問題冠心病支架和搭橋

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“睡覺時總出虛汗，怕是腎臟不好了。抓緊時間去醫院檢查吧。 ”
看到陳大爺面色發黑、精神萎靡，張大爺好心提醒道。
原來，陳大爺最近總是睡覺的時候發虛汗，有的時候起床之后床單都是濕的，不僅如此，夜里睡的也不踏實，老是做夢。由于長時間睡眠質量不佳，導致陳大爺整個人的精神狀態很不好。
張大爺作為陳大爺的好友，看著陳大爺日漸憔悴，心里不免擔憂，他認為陳大爺這種情況肯定是腎臟出了問題，腎臟不工作了，身體就會出現各種毛病，于是建議陳大爺去醫院進行檢查。
陳大爺聽了覺得也有道理，便準備抽個時間跑趟醫院。
那么，事實真的如張大爺所說嗎？晚上睡覺出虛汗，是腎“壞”了？
一、晚上睡覺出虛汗，是腎“壞”了嗎？
其實，很多原因都可導致晚上睡覺的時候出虛汗，大致可分為2類：一類是因生理因素引發的，比如睡覺之前水喝多了，或者被子太厚窩被窩里被悶的出汗，這種情況是正常的，大家不需要過度擔憂。一類是病理因素引發的，如心臟病，當冠狀動脈粥樣硬化導致血管狹窄出現一過性的缺血缺氧時便會出現睡覺出虛汗的情況；另外，感冒所引起的感染癥、結核病等也可影響人的體溫調節中樞，從而現夜間汗流浹背的情況。
但是無論是生理因素還是病理因素，都不能說晚上睡覺出虛汗是腎臟甩掉了。
當然如果經常出現夜間盜汗的情況，建議最好及時去醫院做個檢查，明確具體的原因，再針對性解決。

?二、睡覺時出現這3種異常，才是腎臟出了問題
腎臟作為人體的重要臟器之一，竟然出虛汗并不能說明腎臟除了問題，那么睡覺時出現哪些癥狀，或是腎臟出了問題呢？
1、夜尿次數頻繁
腎臟的功能之一就是產生尿液，所以當尿液量出現異常，如夜尿次數頻繁、排尿量減少等，都有可能是在提醒你腎臟出了問題。另外，尿液顏色、樣式異常也要當心，如淡紅、紅色尿，可能是腎小球腎炎、腎結核等；膿尿、菌尿有可能是腎盂腎炎等泌尿系統感染性疾病，泡尿尿有可能是腎病。
2、入睡困難
腎出了問題，對睡眠也會造成一定的影響，比如腎引發的瘙癢，在夜間更為明顯，從而可影響睡眠；不少腎功能不全的患者還有焦慮、抑郁的情況，也可導致入睡困難。
3、手腳心、額頭冒汗
這些部位莫名出汗，也要當心腎功能出故障，當腎病發生后，可影響到正常的新陳代謝速率，以及水分排泄，從而引發手腳心、額頭等部位出汗。
如果長期出現上述這些情況，則要警惕是腎臟出了問題，為了安全起見，建議及時就醫檢查診治，降低危害。

?三、避免5件事，保護你的腎臟健康
腎臟是否健康，對我們意義重大，所以平時要注重腎臟的保養，少做一些可傷害它的事情。
? 最直接的傷腎行為——高鹽飲食
在多數人的心中長期高鹽飲食會影響到心血管的健康，當然這不假，但是高鹽飲食也是最直接傷腎的行為。
鈉離子在進入體內后主要靠腎臟來排泄，長期如此可損傷腎臟，導致腎臟疾病。不僅如此，高鹽飲食還會提升血液中鈉離子的濃度，致使水鈉潴留，升高血壓，如果長期的持續的不給予控制，會增加腎小病史球內毛細血管壓力，引起腎血管病變，引發高血壓性腎病。所以，想要保護我們的腎臟，限鹽很關鍵。